【福启新岁快乐开学】贵师实小返校温馨提示

美友71855469

尊敬的家长、亲爱的同学们： 冬去春来，万物复苏，和煦的春风吹响了新学期的号角，愉快的假期生活已进入尾声，你们做好开学准备了吗？为确保学校各项工作安全有序进行，家长们、同学们，让我们一起认真阅读这份开学温馨小提示，迎接新学期的到来吧！ 温馨提示返校时间：2023年2月13日（星期一）上午8:40正式上课。返校当日将举行开学典礼，请同学们穿冬季校服回校，少先队员需佩戴红领巾。 疫情防控 根据《贵阳市春季学期学校新冠病毒感染疫情防控工作方案》要求返校师生做到以下几点：1、开学返校前一周，居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。2、正确对待感染新冠病毒后的身体状况，以科学方法做好感染后的身体恢复，如感染后还有不适症状，也不必焦虑不安，加强自我调适，尽快就医治疗。阳康”后两周内不进行剧烈运动，仍需好好修养和调理，同时注意日常防护，避免二次感染。3、要做好新形势下的新冠病毒感染疫情防控。外出时要科学佩戴口罩，勤洗手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。保持社交距离，防范流感等季节性病毒的交叉感染。注意环境卫生，保持清洁，坚持开窗通风。建立关于疫情的科学认知，保持冷静与理性，做到不信谣、不传谣。 安全篇1.注意预防溺水外出不靠近水库、池塘、水井、石坑、河道等各种危险水域，不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏、钓鱼、捞鱼虾等；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳或玩水上项目；不到不熟悉的水域游泳；发现有人溺水不盲目下水施救，学会自我保护和科学自救、施救方法。2.注意交通安全要严格遵守交通规则，不要乘坐无牌、无证、超载、超速、农用车辆等非法营运或存在安全隐患的车辆；不在马路上追逐打闹，不违规驾驶电动车和摩托车，未满十八岁不得驾驶机动车上路，未满十二岁不能骑自行车。3.注意食品安全不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；不吃变质饭菜和不干净水果；不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防发生食物中毒。4.注意防火用电安全要安全用电，电器使用时人不可离开，人走断电，不要乱拉乱接电线；养成不玩火的好习惯，不管是在家里还是在户外活动切勿乱扔火种；爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法；严禁非法携带易燃易爆物品进入公共场所和乘坐公共交通工具。5.注意网络和手机的安全。家长要营造良好的家庭氛围，提倡多进行户外活动，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。教导孩子养成良好的上网习惯，合理规划网络生活，做到时间适度、内容健康。6.注意交友安全交友时要学会自我保护，不与社会上的不良青年交往；网上交友要谨慎，不与网友见面；与邻里朋友相处要互相关心，不可恃强凌弱；外出要告知家长，保持与家长的联系，到了约定时间要及时回家。7.注意防诈骗、防盗窃等安全不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，家里的电话不轻易泄露给陌生人；不贪图蝇头小利，轻信中奖等消息；在家关好门，外出锁好门，看好自己的物品。8.注意心理安全家长要加强亲子沟通，多与孩子交流新学期的学习和生活，了解孩子在校思想状况和日常表现，关注孩子心理健康，帮助孩子合理安排学习和娱乐，以愉快的心情迎接好假期结束后的校园学习生活。 校园安全1.教育孩子不携带刀具、棍棒、尖锐物等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。2.教育孩子课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。3.教育孩子有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏等，避免摔伤和踩踏等意外。4.教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，向学生欺凌说“不”！5.教育孩子湿手不要碰电源插座，更不要把手伸到电插孔。6.教育孩子远离高楼护栏，拒绝高空抛物。7.教育孩子做文明学生，不留怪发、烫发、染发。不佩戴饰品（项链、玉佩、手链等），不穿奇装异服，不留长指甲，不化妆，不涂指甲油等。不携带违禁品（手机、易燃易爆品等）入校。 心理调试小指南      面对开学，同学们还留恋假期生活，可能出现学习效率低、情绪低落、焦虑等现象。当出现以上类似情绪波动时，家长朋友可以告诉孩子：所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的，要接纳自己的各种情绪反应，不要被情绪所左右。面对开学的焦虑，孩子们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。1.给孩子适应的时间      家长应科学合理地引导，让孩子养成规律作息的习惯，指导孩子调整好生物钟。家长应树立榜样，以身作则，有意识地保持正常的生活规律和严格的作息时间，同时也要允许孩子有短暂的适应过程。2.不要唠叨      家长的唠叨对孩子的学习无疑是阻力，孩子在家长的唠叨下学习，许多时候往往是“身在曹营心在汉”，学习效率低下，甚至对开学产生更大的抵触心理。  即便孩子在开学初期依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。不妨带着孩子去逛逛书店，添置学习用品，怀着愉快的心情迎接新学期的生活。也可积极和班级老师进行沟通，让家庭和学校有效的建立起连接，一起帮助孩子摆脱“假期综合症”带来的影响。3.进行情感的交流     可以和孩子一起准备一个开学前家庭会议，把假期生活“倒电影”式地回放一遍，可以通过说说事情、看看视频、翻翻相册等方式，回顾一家人的幸福时光，交流假期里有意义的事情；可以互相分享假期的收获和遗憾(读书、工作、休息、娱乐等各方面)，并及时总结经验或分析原因等。给即将结束的假期来个仪式感，也是孩子新学期生活的“预热”。 专属“收心”锦囊●生活习惯：调整作息，规律饮食 ●面对开学，同学们要提前适应远离手机和网络的生活，有意识缩短上网时间或直接离开网络，避免开学对手机和网络难以割舍。部分学生的假期生活可能相对松散，难免会出现不吃早餐、熬夜、赖床等现象。然而开学后就意味着要步入学习生活的正轨。但如果以目前的现状持续到开学，很多同学可能会出现疲倦、情绪低落、注意力不集中、学习效率低等现象。现在开始，需要有意识地对作息时间进行适当调整，逐渐按照平时上学的时间作息、学习和活动，家长需要从旁督促，让孩子慢慢适应开学的节奏。 ●合理规划：设定目标 精细管理●凡事预则立，不预则废。为了消除开学后的盲目感、失落感，增强新学期的方向感，建议孩子们提前制定好学习计划，把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。 发奋“兔”强新起点，“卯”足干劲再出发！新学期的脚步正款款而来，愿孩子们载着梦想乘风破浪，共同谱写新学期的美好篇章！贵师实小欢迎你们回家。