【流星·新兴幼儿园开学倒计时】：缓解新生“入园焦虑”，做好春季返园“收心计划”，迎接新的学期

新兴幼儿园

开学时间安排 一、报名时间报名时间: 2023年2月12日——2月13日上课时间: 2023年2月14日二、新生家长报名须知：（1）幼儿户口本复印件，监护人户口本复印件各一份（2）幼儿接种证咨询电话:15982352438（刘老师） 新的一年，新的开始，2月份是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，又要离开父母，不少孩子在第一次入园时会产生焦虑、恐惧的情绪，哭闹不上幼儿园。 入园焦虑，顾名思义，就是孩子在第一次去幼儿园表现的焦虑状态，它是分离焦虑的一种。入园焦虑是很正常的现象，就算是最自信的孩子第一次去幼儿园也会有小小紧张。怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？请家长们收下这份温馨的返园提示，帮助孩子做好进入幼儿园生活的准备。 一、缓解新生入园焦虑 （一）帮助 开学前，家长要帮助孩子锻炼比较重要的三种能力。 1.帮助孩子独立吃饭。有的孩子在上幼儿园前，自己不能自主进餐，用好勺子，则是独立进餐开始的关键。2.帮助孩子自觉睡午觉。午睡，不仅有助于成长发育，还有助于培养孩子专注力。所以家长一定要在入园前，培养孩子养成定时午睡的好习惯。3.帮助孩子大小便自理的能力。如果您的孩子大小便还不能完全自理，可以开始有意识地训练他独立如厕的能力了。 （二）准备 面对新生入园，家长要做好两种准备： 1.孩子可能会大哭大闹。孩子在刚去幼儿园的那几天，哭闹是无可避免的，这是正常的焦虑情绪及适应新环境的反应。这时候，家长要坚定地摆正心态。2.孩子可能会容易生病。新生生病的原因，除了是自身免疫力差外，还有可能是入园焦虑导致孩子情绪不好，从而容易生病。家长无需过渡担心，孩子适应幼儿园生活后会逐渐缓解。 （三）切记 新生入园有“三忌”： 一忌：一味妥协，今天不想来，明天送。这是目前幼儿园新生入园最普遍存在的问题。家长因为心疼孩子哭，而一味推迟上幼儿园的时间。孩子哭了，家长很心疼。还存在侥幸的心理：也许明天，他能高高兴兴上幼儿园呢！这会让孩子觉得自己只要坚持哭，就有可能不用去幼儿园。那么当你再次送园的时候，孩子的哭闹会更加变本加厉。二忌：送两天，歇一天。有的孩子刚入园时，哭闹比较严重，吃饭也不如在家多，容易上火。家长感到很心疼，便想送上几天，在家里休息上一天，给孩子调理调理。其实这样的想法是存在误区的，当孩子在家里休息一天后，再来幼儿园会感到更加陌生，特别是对于新入园的孩子来说，还没有建立起与老师之间的依恋感情，送送停停会让孩子的适应过程事半功倍。坚持送园，对孩子的适应至关重要。三忌：有小朋友打你吗？”“老师凶你吗？”家长对孩子的关切溢于言表，可是我们要知道，这样的负暗示只会让孩子更加恐惧幼儿园的生活，不自觉的建立起幼儿园不好，小朋友打我，老师凶我之类的联想。这当然不利于孩子的健康发展，我们可以这样问孩子：“今天你认识哪个小朋友了？”“今天有哪些好玩的事情呢?”帮助孩子回忆幼儿园一天的美好时光，建立对幼儿园的美好情感。 （四）相信与坚持 1.相信老师。幼儿园的老师是专业的，了解幼儿的心理和年龄特点，是很有爱心和责任心的。如果孩子在幼儿园遇到了适应困难问题，爸爸妈妈可以跟老师在空余时间（非带班时间）积极沟通，共同找出原因，给予鼓励和指导。2.相信孩子。家长首先要做的就是相信孩子，坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。3.坚持送孩子上幼儿园。不管天气冷热，都要坚持按时送孩子上幼儿园。上学时把孩子送到幼儿园门口后，微笑的和孩子说再见。 二、春季返园收心计划 孩子们度过一个快乐难忘的假期生活，在孩子们即将进入一个崭新的学期，家长们可以为孩子做哪些收心准备呢？ 1.恢复作息习惯 家长尽量按照幼儿园作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡。可以陪孩子阅读绘本或者讲故事，这样子既可以拓展孩子的知识面，又可以培养幼儿的阅读兴趣，最重要的是减少浮躁情绪，让幼儿逐渐进入入园状态。 2.调整饮食习惯 春节期间，家里各种美食佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长担心孩子吃少了，给孩子喂饭等等，因此假期过后，有些孩子不会自己吃饭，存在挑食或身体不适等问题，为了让孩子顺利返园，临近开学的一个星期，家长需调整好幼儿的饮食习惯，一日三餐按时吃，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，坚持让幼儿独立进餐。 3.自理能力要锻炼 寒假假期期间，幼儿在家可能会存在各种依赖父母的行为，很多事情都是需要爸爸妈妈帮忙完成，导致假期过后幼儿不能做到自己的事情自己做。因此，临近开学，建议家长让幼儿独立大小便、独立穿衣、穿鞋，自己收拾来园物品等，不要因为幼儿动作缓慢而嫌弃或帮助幼儿，要慢慢锻炼幼儿的自理能力，养成自觉的事情自己做的良好习惯。 4.做好心理暗示 在开学前一周，家长可以时不时提醒幼儿要开学了，还有几天就要上幼儿园了，让孩子潜意识里知道假期生活即将结束，做好迎接新学期的心理准备。 5.回忆幼儿园趣事 与孩子一起回忆在幼儿园发生的趣事，聊聊幼儿园的环境、小伙伴和老师，说说最喜欢在幼儿园做什么事，好朋友都有谁，升班后打算做什么等等，激发幼儿对新学期的向往之情。 6.做好物品准备 ⭐防疫物品一次性幼儿防护口罩（来离园需要佩带）⭐替换衣物准备些舒适的衣服，汗巾，以便更换⭐生活用品提前将孩子的床上用品洗一洗、晒一晒，为开学做准备。 即使在开学后孩子依然有”假期综合症”，家长也无需过于着急，对孩子做好积极引导的同时，也要积极与班老师沟通，家园共育帮助幼儿克服“假期综合症”。 新学期🎈新气象，请家长们积极引导孩子做好“收心计划”，我们一起陪伴孩子健康成长!❤❤❤