全力以赴大展宏“兔”————大屯乡炉里村小学

←_←

冬天承载着收获渐行渐远，春天怀揣着梦想如约而至。又是一年开学季，大屯乡炉里村小学“大展宏图”，为学生们准备了仪式感满满的“开学第一课”，主题班会紧紧围绕着心理教育、疫情防控及安全教育展开。让我们启航新学期，一起向未来。 回首相望篇 　　张慧芳老师用通俗幽默的语言，从五个方面告诫同学们做好开学准备，向学校进发。 　　张老师巧妙地设计了三个问题与孩子们进行互动，从而了解孩子们在在家的学习、生活情况和心理状态。轻松愉快地谈话过程中让孩子们放松心情，调节心态。 　　新学期，新气象。同学们纷纷畅想未来，说出自己的目标，努力的方向。学习上踏实努力，学会感恩，不畏艰难，乘风破浪，扬帆起航，为自己的梦想而拼搏！ 安全篇 　　开学第一课，最重要的当然是安全，安全是保障一切学习，工作开展的重要前提。因此，雷建伟老师通过一下六个方面要求学生时刻警惕引以为戒，不靠近，才能远离危险。 　　雷老师要求学生做到:下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，靠右走，不要跑。不趴楼梯栏杆。 走出校园也要注意交通安全。行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。上放学路上不在经过的门点逗留玩耍。饮食安全方面注意不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物。 心理教育篇 　　张伟霞老师用活泼幽默的语气，从调整作息时间、接纳自己的情绪、积极的自我暗示、制定新学期计划等方面讲述了新学期要有新的规划、新的起点，新的学期对我们学校来说，将是收获的季节。 　　一、调整作息时间 假期睡懒觉应该是许多孩子的常态，所以就导致开学了，孩子们到点了起不来!针对起床难题，家长们要慢慢让孩子前一天晚上早一点上床休息，第二天早一点起床，可以提前放放音乐，以便提神醒脑;还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。同时，也可以让孩子在白天的时候加强体育锻炼，促进血液循环，精神放松，保障睡眠的质量。 此外，不只是早睡早起的习惯需要恢复，孩子一天的活动也要尽量向学校的时间安排靠拢。比如上午8点—11点，正是上课时间，就不要让孩子过分沉迷于游戏、看电视等，最好能够静下心来，读读书、写写字。在饮食方面，有些孩子在假期饮食没有规律，到中午了才吃第一顿，把夜宵当晚饭吃，而且还时不时吃些零食、喝些碳酸饮料，让身体接收食物的生物钟变得紊乱。 所以，开学前，让孩子调整好自己的饮食规律，不要上午上着课突然就饿了;而且在饮食上尽量以清淡为主，充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。 　　二、接纳自己的情绪 说实话，告别假期，返回学校，大多数孩子还是不大情愿的。他们可能会情绪低落、焦虑不安，甚至没有食欲、心慌等等，这些都是“开学综合症”的表现。 家长要理解孩子的这种情绪，不要因为孩子不想开学就打骂孩子、责怪孩子。 开学前，家长更要多陪陪孩子，多和孩子进行沟通。可以和孩子讨论讨论学校的人和事，聊聊孩子发生在学校的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆，激发孩子对学校生活的兴趣;孩子与一些关系要好的同学可能整个假期都没有来往，可以提一提他们，孩子十分渴望见到这些同学，在潜意识里就会对新学期有所期望。 家长要给孩子积极的心理暗示。告诉孩子，新学期就是新起点，只要全身心地投入到新学期当中，就能取得比以前更大的进步。多表扬孩子，多鼓励孩子，激发孩子积极的学习动机，让孩子找到成就感和上进心。 　　三、积极的自我暗示 开学前，家长更要多陪陪孩子，多和孩子进行沟通。可以和孩子讨论讨论学校的人和事，聊聊孩子发生在学校的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆，激发孩子对学校生活的兴趣;孩子与一些关系要好的同学可能整个假期都没有来往，可以提一提他们，孩子十分渴望见到这些同学，在潜意识里就会对新学期有所期望。 家长要给孩子积极的心理暗示。告诉孩子，新学期就是新起点，只要全身心地投入到新学期当中，就能取得比以前更大的进步。多表扬孩子，多鼓励孩子，激发孩子积极的学习动机，让孩子找到成就感和上进心。 　　四、制定新学期计划 新学期，充满着新的挑战同时也充满着各种新的机会，我们应提前收收心，试着制定自己新学期的学习目标和学习计划，树立学习的信心。 让我们与时俱进，戮力同心，共同开启大屯乡炉里村小学的崭新篇章，向着更加美好的彼岸扬帆起航，乘风破浪。