【趣味游戏 快乐成长】——阳光宝贝幼儿园中班人文素养家园共育共治家庭指导方案（健康领域篇）

豌婉

幼儿

玩具

玩法

双脚

游戏

单脚跳

纸杯

亲子

活动

孩子

　　亲子生活中爱的阳光，温暖了孩子幸福的童年，阳光宝贝幼儿园中班家庭指导方案健康领域篇持续暖心来袭，以特殊的方式为爱续航！又到了今天的互动时间啦，快和爸爸妈妈一起行动起来吧！

《平衡挑战者》

活动目标：

1.通过形式多样的游戏，让幼儿初步掌握保持平衡的方法。

2.发展幼儿的协调性、灵活性，增强幼儿对身体的控制力。

3.培养幼儿对体育活动的兴趣，激发幼儿敢于挑战的精神。

活动准备：

图书若干。

游戏一：《平衡书路》

玩法：

1.双脚依次踩过用书铺好的书路。

2.难度升级把路变成曲线，脚不能踩到书的外面，保持身体平衡。

游戏二：《顶书立地》

玩法：

1.双脚并拢，双手平举，把书放在头顶上。

2.难度升级一只脚站立，双手平举，书本放在头顶上，不能让书本掉下来。

游戏三：《顶书前行》

玩法：

1.把书放在头顶上，慢慢地往前走。

2.难度升级把书放在头顶上，转圈圈。

《玩具大作战》

活动目标：

1.提高幼儿单脚跳和双脚跳的能力。

2.提高幼儿平衡能力和反应能力，增强幼儿的体质。

3.体验亲子运动游戏的乐趣，增加亲子感情。

活动准备：

积木玩具若干（可用其他玩具代替)

活动过程：

玩法一：

双脚并拢依次向前跳，跳到终点时，可以和爸爸妈妈击掌，再返回起点。

玩法二：

改变玩具的方向，根据玩具的方向进行跳跃。

玩法三：

一个玩具的地方单脚跳，两个玩具的地方双脚跳。

玩法四：

家长把玩具放到地板上，幼儿双脚跳到玩具旁边，家长再放下一个玩具。

《旋转大风车》

活动目标：

1.锻炼孩子的身体平衡能力。

2.锻炼孩子的协调能力以及下肢力量。

活动准备：

1.准备3-5只纸杯。

2.将3只纸杯呈三角形摆放在地上。

3.将5只纸杯呈五边形摆放在地上。

游戏指导：

1.难度递增：首先可以尝试双脚跳，后尝试单脚跳。

2.要注意杯与杯之间的间距和孩子可跳踩的距离。

　　亲爱的家长们，每天高质量的亲子陪伴，并用各种方式记录下来的美好时光，将是孩子成长过程中最为宝贵的财富！让我们一起构筑起“陪伴”的保护层，

伴随孩子们健康快乐成长。

图文编辑:李婉娟

审 核 人 :孟 娟