<p class="ql-block">亲爱的同学们、家长朋友们、老师们：</p><p class="ql-block"> 新年好！</p><p class="ql-block"> 寅虎结硕果、卯兔展新篇。寒假进入倒计时，盼望已久的春季学期就要来临，为帮助孩子们收心聚力、调整状态，让孩子们精神抖擞、扬眉“兔”气，信心百倍地重返校园。靖边县第二小学特奉上“寒假收心攻略”，敬请查收！</p> 学生篇 家长篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、调整睡眠时间</span></p> <p class="ql-block"> 在返校前帮助孩子逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在返校后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、调整饮食结构</span></p> <p class="ql-block"> 假期孩子每天被美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发胖的情况。在即将返校的这段时间，需要父母和孩子一起努力调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡、消化不良或者体重超标等情况。保证良好的身体状态，能够更快适应学校的生活节奏。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、准备开学用品</span></p> <p class="ql-block"> 提前准备好新学期需要使用的文具（铅笔、橡皮、直尺）和其他物品（垃圾袋、纸巾、抹布等）。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四、和孩子一起制定学习计划</span></p> <p class="ql-block"> 快返校了，需要孩子端正学习态度，树立学习目标和自信心。家长要根据孩子的实际情况，一起制定切实可行的学期计划，制定出各科的进步标准。这样也能让孩子从小学会“以终为始，凡事有计划”，不仅能让他们做任何事都有条不紊，还能提高学习效率。</p> 教师篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、以身作则，先收心</span></p> <p class="ql-block"> 作为老师，首先自己要精神抖擞，给同学们做榜样。教师自身要“收心”，率先从假期状态中调整过来，这样才能带领孩子们告别“开学综合征”，在新学期有一个良好的开端。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、检查作业，促收心</span></p> <p class="ql-block"> 大部分学校都会给学生布置假期作业，假期作业必须做到有布置、有检查、有批改、有讲评、有总结。否则，一些学生将养成应付假期作业的习惯。开学后，教师要将学生共性问题在课堂上集中讲评，个性问题进行个别辅导，这不仅使学生纠正了错误知识、进行了复习，而且能使学生潜下心来，尽快进入学习状态。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、开展活动，助收心</span></p> <p class="ql-block"> 可通过班会、假期收获汇报会、励志故事会、主题征文、即兴演讲赛等形式对学生进行“收心”教育，引导学生把注意力转移到学习上来，使学生融入到集体生活中来。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四、精彩课堂，引收心</span></p> <p class="ql-block"> 开学初，教师课堂教学最为关键，教师要精心备课，注重激发学生兴趣，组织课堂讨论、小组合作学习。通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、张弛有度的教学节奏，紧紧抓住学生的兴奋点。</p> 开学收心攻略 <p class="ql-block"> 新年新气象，希望同学们努力地调整，家长们机智地引导，老师们科学地施教，相信大家都可以尽快收心，顺利从寒假模式切换到学习、生活、工作模式，以更饱满的热情开始新的征程。</p><p class="ql-block"> 我们一起加油吧~</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">靖边县第二小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年2月6日</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑：李志强</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初审：张 婷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终审：景统斌</p>