身强体壮“运动兔” <p class="ql-block"> 华侨实验学校五年级一班</p> <p class="ql-block"> 体育是跃动的音符🎵</p><p class="ql-block"> 体育是舞动的旋律</p><p class="ql-block"> 体育是运动的艺术</p><p class="ql-block"> 寒风虽凛冽，热情总洋溢；不知不觉，愉快的寒假时光已经过去2/3了 。</p> <p class="ql-block"> 俗话说冬练三九，每天坚持锻炼30分钟，跑步、跳绳、踢毽子、拍球。同学都能像一只体态灵活的小兔子精神饱满，神气活现。</p> <p class="ql-block"> 冬天运动的人，抗寒能力会比一般人强哦！坚持冬天锻炼的人患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率也大大减小。孩子们在寒假里继续开展运动打卡！</p> <p class="ql-block"> 适当的体育锻炼能增强我们各器官系统的功能，使我们体格健壮；能促进我们心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强；能预防疾病、促进智力发育、塑造性格等等。加强体育锻炼，可以帮助我们提高身体素质，增强自身免疫力，对抗病毒的侵害。</p> <p class="ql-block"> 一根小小的绳，随身携带，室内室外，走到哪里都可以做运动！已经成为孩子们日常锻炼的必备项目哦！</p> <p class="ql-block">放飞冬日激情，享受冰雪之美！</p> <p class="ql-block"> 冬日滑雪⛷，让这寒冷的冬天多了几分趣味！</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，健康在于锻炼，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿孩子们每天坚持，体会运动的乐趣！</p>