<p class="ql-block ql-indent-1">新学期的画卷已经展开，正等待我们去绘就。中学生是祖国未来的建设者和接班人，正值青春年少的同学们有无限活力与风采，同时由于身体的快速生长、学习的重重压力，一些心理问题正潜滋暗长。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为了帮助大家发现、排解心理困扰、增强心理调控能力，以便更好地投入新的学习和生活，2月6日下午，召陵区实验中学八年级举行心理健康教育主题第一课。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们有序入座后，课程正式开始。师生全体起立，奏唱国歌，以昂扬声调开启新学期。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">周耀威校长致以热忱澎湃、鼓舞人心的开学讲话。周校长从同学们的日常学习生活着手，谈到个人志向的树立与家国情怀的培育，明确学习对于中学生而言是一种使命和责任，希望同学们能珍惜生命、把握时间，创造属于自己的财富。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">本节心理健康教育课由我校庞灵艳老师主讲。作为国家二级心理咨询师及召陵区未成年人心理健康辅导站站长，庞老师在青少年心理辅导、情商培养等方面有独到研究。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“每一个人都是自己健康的第一责任人”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“我们要对身边的人多一些包容和理解”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“寻求帮助是勇敢的表现”</p><p class="ql-block ql-indent-1">……</p><p class="ql-block ql-indent-1">庞老师结合理论知识与现实生活向同学们传授心理疗愈良方，同学们随笔记录。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">拿起一张纸，提笔简单绘画——庞老师以游戏互动的形式来帮助同学们加强自我认知、分析自我心理。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同时，庞老师还为大家提供了各种形式的心理援助渠道，鼓励同学们在面对心理问题和困惑时积极寻求帮助。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">随后，王贯杰副校长从新学期的体育训练、时间调度、测评准备等具体事件入手，阐明了同学们当前所需要付诸的行动，为我们新学期的开展指明方向。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">本次心理健康教育主题第一课帮助同学们了解了心理健康的基本知识，树立起心理健康意识，掌握住基本的心理调适方法，提高了应对挫折、适应社会的能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">愿我们每位同学都能掌握好自我情绪之舵，拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校园生活，在新学期里斗志昂扬地迎接新的挑战，意气风发地追求更美好的梦想！</p>