筑梦新学期开启新美好

四川省石棉县希望小学

亲爱的家长朋友、孩子们：春风送暖，拂面不寒。即将告别愉快的寒假，在这春意盎然的时刻，我们又将一起携手迎接新学期的到来。春风十里，开学相约有你！学校各项工作已有序开展，美丽的希望校园正等待着孩子们的归来。为确保学校2023年春季开学报到工作能够顺利进行，现将开学须知、注意事项通知如下，请家长和孩子们仔细阅读并予以配合，提前做好准备。 报名时间2023年2月8日全校错峰报名8：30—9：30一、二年级学生报名9：30—10：30三、四年级学生报名10：30—11：30五、六年级学生报名 开学时间2023年2月9日，全校各班按照课表正常上课。 注意事项开学返校前一周，全体师生、职工每日居家开展体温测量和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测。若出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要进行抗原或核酸检测，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。全体师生、职工返校后需做好：连续7天健康监测；入校时戴好口罩并测量体温；严格落实晨午检、传染病疫情报告等制度。师生、职工出现发热等症状及时采取留观等相应措施。 开学倒计时收心正当时马上要开学了，部分孩子会有假期综合征，可能会产生焦虑的情绪，家长应主动跟孩子做好沟通，缓解孩子情绪，营造一个轻松愉快的心情和氛围迎接新学期的到来。 1、调整作息，摆脱电子产品坚持每天早睡早起，不熬夜不赖床，养成规律的作息习惯，是元气满满的秘诀哦！限制电子产品的使用时间，不将它们带入卧室，以免影响睡眠。2、检查作业，整理房间物品查阅寒假作业单，检查作业完成情况，查漏补缺；准备新学期要使用的文具，整理新学期要阅读的书籍，让自己的房间也做好开学准备哦！3、合理饮食，拒绝胡吃海喝春节里“吃吃吃”是“主旋律”，各种山珍海味、零食饮料。可佳肴虽好，莫要贪心呀！暴饮暴食的后果可不仅仅是发胖，还会给肠胃增添负担，不利于身心健康。开学前多吃新鲜蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出，养成良好的饮食规律。4、“动”起来，一起健体强心因为“躺”太多，有些同学出现了“开机电量不足”的情况，觉得做什么都没有力气。增加电量，你可以从自己喜欢的运动开始，适度运动，先让自己的身体先动起来。身体动起来了，心也会跟着“动”起来。5、总结过去，展望美好未来回顾寒假的美好生活，翻看照片与日记，梳理自己在假期的成长，和爸爸妈妈聊聊寒假收获，准备和同学、老师分享；进行一次家庭活动，讨论新学期的目标，为新学期指明方向。 温馨提示交通安全：道路千万条，安全第一条。返校期间，车辆密集，家长一定要给孩子上好这堂交通安全教育课。上下学期间，禁止在马路、人行道上嬉戏打闹；过马路要走斑马线，听从指挥。不在行走或骑行时看手机、听音乐，不闯红灯，不翻越交通隔离栏。不搭乘无载人资质或者超员超载的交通工具，不乘坐无客运资质的车辆，远离重载、超载货车和客运汽车。春季传染病预防：（1）流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。预防流感最有效的方法是接种流感疫苗，建议每年流感季节来临前（一般7、8月份）及时带孩子到接种门诊接种疫苗。督促孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，多通风。（2）流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病，在腮腺肿胀时传染性最强。冬春季是流行性腮腺炎传染肆虐的时节，人是唯一的传染源。主要发病人群为15岁以下儿童，其中5～9岁儿童发病率最高。幼儿园、小学和中学是流行性腮腺炎突发公共卫生事件的主要发生场所。接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。18-24月龄的儿童可以免费接种一剂含腮腺炎成分疫苗（麻腮风疫苗）。维持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)要立即洗手。早期发现患者，早期进行隔离，隔离期应从起病到腮肿完全消退为止，约三周左右。避免将疾病传染给没有免疫力的人群。争做好少年筑梦向未来每一个新学期都是一段全新的征程，不变的是同学们对未来坚定的决心和对知识强烈的渴望，期待同学们在新学期，每一天都能不负韶华，让我们一起带着希望，向未来，再出发！