周二 <p class="ql-block">早餐: 卡通包 蒙牛酸奶 </p><p class="ql-block">午餐: 黄金米饭 番茄炒鸡蛋 莲藕排骨汤</p><p class="ql-block">加餐: 砀山甜梨 盼盼小面包</p><p class="ql-block">晚餐: 糯米银耳莲子粥 西兰花烧鱼豆腐 小油卷</p> 周三 <p class="ql-block">早餐: 小米百合绿豆粥 茶叶蛋 </p><p class="ql-block"> 白菜三鲜豆腐 葱油卷</p><p class="ql-block">午餐: 牛肉烩面 鸡蛋饼</p><p class="ql-block">加餐: 冰糖菊花水 香浓牛奶饼干</p><p class="ql-block">晚餐: 黑米红枣粥 蚂蚁上树</p><p class="ql-block"> 三色卷</p> 周四 <p class="ql-block">早餐: 地瓜粥 蒸南瓜 青菜烧香菇 麻酱花卷</p><p class="ql-block">午餐: 黄焖鸡大米饭 枸杞雪梨银耳汤</p><p class="ql-block">加餐: 千禧果 鸡蛋卷 </p><p class="ql-block">晚餐: 薏米红豆粥 炝炒土豆丝 </p><p class="ql-block"> 杠子馍 </p> 周五 <p class="ql-block">早餐: 枸杞大米粥 蒸山药 </p><p class="ql-block"> 胡萝卜木耳炒鸡蛋 双色卷</p><p class="ql-block">午餐: 肉丝卤面 冰糖绿豆水</p><p class="ql-block">加餐: 香肠卷 蒙牛酸奶</p> 饮食小贴士 <p class="ql-block"> 天气干燥，津液易伤，易引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则。</p><p class="ql-block"> 幼儿应尽可能多饮用白开水、豆浆以及牛奶等，适当多食用糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、香蕉、红枣、山楂、苹果、梨、等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。</p>