<p class="ql-block">尊敬的各位家长朋友：</p><p class="ql-block"> 大家好！转眼间，快乐的寒假已悄悄接近尾声，带着希望，带着憧憬，新学期如约而至。根据上级文件的通知安排，学校已做好充分准备，热烈期盼与孩子们的相聚！</p><p class="ql-block"><br></p> 返校时间 <p class="ql-block"> 2月7日（正月十七）上午错时错峰返校：1-3年级9:10-10:00，4-6年级9:00-9:50。</p> 上课时间 <p class="ql-block">2月8日正式上课。</p> 开学须知 <p class="ql-block">1.开学返校前后一周，学生每日开展测量体温和身体健康监测，尽量减少聚集性活动。有发热、干咳、乏力、咽痛等症状的学生及时和班主任沟通，并暂缓返校。</p><p class="ql-block">2.返校时规范佩戴口罩。</p><p class="ql-block">3.有不能正常参与学校日常活动的学生，及时和班主任报备。</p><p class="ql-block">4.整理上交作业。指导孩子带齐学习用品和各项作业，德育作业统一上交班主任，各科作业交任课教师。</p><p class="ql-block">5.注重仪容仪表。规范穿着校服，保持校服干净整洁。男生不留长发，女生必须将头发扎起，不得披头散发，前额头不遮眼。不佩戴各种饰物，不化妆、不留长指甲、不涂指甲油等。</p> 收心锦囊 <p class="ql-block">1.调整作息习惯。（1）家长们应该使孩子恢复规律的作息时间。（2）建立合理的学习和娱乐时间。很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具，但在开学之前一定要家长提前介入，加强教育和监督。</p><p class="ql-block">2.调整生活习惯。（1）鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。（2）调整饮食，缓解孩子的疲劳感。在开学前调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。</p><p class="ql-block">3.调整心理状态。（1）多交流。在交流过程中观察孩子的心理状态。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。（2）多鼓励。不要给孩子太大的压力，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。</p><p class="ql-block">4.检查寒假作业，制定新学期学习计划。按要求完成学校的学科及实践活动作业，并根据自身的实际情况，制定合理的学习计划。目标不能定得太高或过低。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。</p><p class="ql-block">5.仪式感中迎开学。开学需要仪式感，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。比如：为孩子准备一份开学餐，为孩子拍摄第一天入学放学的照片，跟孩子一起把压岁钱存进银行等。</p> 安全提示 <p class="ql-block"> 在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则。要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。同时，日常防护仍旧不可懈怠。家长自身和孩子们依然需要做好个人防护、保持个人卫生，并积极配合学校做好各项防疫工作。</p> <p class="ql-block"> 让我们共同努力，确保孩子们开学返校安全有序。让我们家校携手，以全新的面貌迎接新学期！</p><p class="ql-block"><br></p>