<p class="ql-block">亲爱的家长朋友、同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！ </p><p class="ql-block"> 春暖花开，美好将至。愉快的假期伴随着新年的钟声即将过去，我们将迎来新的学期。告别2022年，迎来崭新的2023年，很高兴能继续和您一起见证孩子成长路上的每一个“闪光点”。在此，衷心感谢您一直以来对学校以及班级各项工作的支持与配合。在新的一年里，我们将继续努力奋进、不忘初心，和孩子们一起开启崭新的旅程。为了让孩子能尽快地适应新学期生活，收获更多的快乐和成长，我们为您准备2023年春季开学温馨提示，希望您仔细阅读：</p> 开学时间 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">开学时间2月7号(正月十七)</b></p><p class="ql-block"> 开学第一天正常上课，正常提供午餐服务，正常开展课后延时服务。注意课后延时服务离校时间。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">提示:</b>①.请家长按照错时上放学时间安排按时到指定的接送点接送学生。上学时，家长不得提前把学生送至校门口；放学时，家长提前到接送区域等候。如果因家长不按时接送学生造成不良后果，由家长承担责任。学校只负责组织学生安全到达家长接送区域。</p><p class="ql-block"> ②.家长文明接送学生，服从执勤教师指挥。车辆远离家长接送区域。严禁任何学生在学校门口附近非接送区域下车入校。</p> 防疫小贴士 <p class="ql-block">1. 目前，虽然新冠疫情已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。</p><p class="ql-block">2. 坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。</p><p class="ql-block">3.学校和家长共同做好学生的健康监测，确保健康的前提下返校。一旦出现感染者，应及时采取防控措施。</p><p class="ql-block">4. 加强学生日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不得带病到校。</p><p class="ql-block">5. 学校和家长共同做好学生的健康监测，每日接送的家长和来校学生都需确保健康的前提下来校，把好健康第一关。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">帮助孩子调整作息习惯 </b></p><p class="ql-block"> 假期期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？</p><p class="ql-block"> <b>制定并执行规律的作息时间</b></p><p class="ql-block"> 至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。</p><p class="ql-block"> <b>建立合理的学习和娱乐时间</b></p><p class="ql-block"> 很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">帮助孩子调整生活习惯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">调整饮食，缓解孩子的疲劳感。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 假期期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">帮助孩子调整心理状态</b></p><p class="ql-block"> 在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。</p><p class="ql-block"> 有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。</p><p class="ql-block"> 特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">帮助孩子制定学习计划</b></p><p class="ql-block"> 新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。</p><p class="ql-block"> <b>结合实际，确定目标。</b>定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。</p><p class="ql-block"> <b>长计划，短安排。</b>在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。</p><p class="ql-block"> <b>计划要全面。</b>除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。</p><p class="ql-block"> 完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">帮助孩子了解安全知识</b></p><p class="ql-block"> 中小学生又要迎来新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。</p><p class="ql-block">1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。</p><p class="ql-block">2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。</p><p class="ql-block">3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。</p><p class="ql-block">4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。</p><p class="ql-block">5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。</p><p class="ql-block">6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。</p><p class="ql-block">7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。</p><p class="ql-block">8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。</p> <p class="ql-block"> 就要开学了，特为家长和同学们准备了以上开学温馨提示，希望能帮助孩子们在身心上都做好返校准备！新的一年，愿我们奋发“兔”强，“兔”飞猛进！新年觅新光，以新目标图新期待，让我们继续见证努力的奇迹！</p>