<p class="ql-block">“立春，正月节。立，建始也，五行之气，往者过，来者续。于此而春木之气始至，故谓之立也”。立春作为二十四节气之首，有万物更生之义，是希望、生机的象征。</p> <p class="ql-block">节气溯源</p> <p class="ql-block">二十四节气——立春</p><p class="ql-block">2023年2月4日</p><p class="ql-block">癸卯兔年 正月十四 立春</p> <p class="ql-block">立春：立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。于每年公历2月3-5日交节。在传统观念中，立春有吉祥的涵义。在自然界，最显著的特点是万物开始有复苏的迹象。时至立春，在我国，北回归线及其以南一带，可明显感觉到早春的气息扑面而来。</p> <p class="ql-block">节气三候</p> <p class="ql-block">一候东风解冻</p> <p class="ql-block"> 东风送暖，大地开始解冻。</p> <p class="ql-block">二候蛰虫始振</p> <p class="ql-block">蜇虫，就是藏在泥土下冬眠的小动物。立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。</p> <p class="ql-block">三候鱼陟负冰</p> <p class="ql-block">河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼背负着一般浮在水面。</p> <p class="ql-block">节气习俗</p> <p class="ql-block">打春牛</p><p class="ql-block">鞭春即打春牛，亦称“鞭春牛”“鞭土牛”，立春日将泥塑春牛打碎，这是农耕文明时代的遗风。鞭春之俗与祈求丰收相关，是一项较为古老之节俗。</p> <p class="ql-block">抬春色</p><p class="ql-block">一般都在浩浩荡荡的仪仗队伍中，抬上春官游行显威，前拥后挤，威风无比。并有报子、马弁等身着长袍马褂，或各样奇装异服，坐在二人抬的独木杠子上，边行走边做戏，打浑斗趣，引人发笑。</p> <p class="ql-block">踏春</p><p class="ql-block">立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。</p> <p class="ql-block">节气美食</p><p class="ql-block">为了表达对草长莺飞，万物生长的春天的喜爱，各种食俗也就应运而生，统一称为“咬春”。</p> <p class="ql-block">吃春盘。春盘是立春宴饮所调制的菜盘，在清代已经是一个全国性的习俗，南方的生菜要进行加工和调制，盛于盘中，那么这种盘则称为“春盘”。取馈送亲友或自食取迎春之意。</p> <p class="ql-block">吃春卷是中国传统节日食品，一种油炸食物，流行于中国各地。最初包裹成春茧的样式，后因苏东坡有“春到人间一卷之”的诗句，所以就叫其春卷。</p> <p class="ql-block">吃春饼</p><p class="ql-block">春卷是中国传统节日食品，一种油炸食物，流行于中国各地。因苏东坡有“春到人间一卷之”的诗句，所以就叫其春卷。</p><p class="ql-block">吃春卷、春饼又叫“咬春”。据说可以咬住“春天”，后又引伸出咬住“青春”使青春永驻的含义。</p> <p class="ql-block">节气活动</p> <p class="ql-block">诵春</p> <p class="ql-block">“一年之计在于春”同学们在朗朗的读书声中去迎接春的到来！</p> <p class="ql-block">鞭春</p> <p class="ql-block">瞧，同学们自己动手制作的小春牛，体验“鞭春”的乐趣。</p> <p class="ql-block">绘春</p> <p class="ql-block">立春小报</p> <p class="ql-block">孩子们通过色彩纷呈的图画，表达着对春的希冀与期待！</p> <p class="ql-block">迎春</p> <p class="ql-block">立春啦，在这春暖花开的日子里，孩子们通过护苗行动，感受春天的勃勃生机。</p> <p class="ql-block">温馨提示</p> <p class="ql-block">注意保暖，起居养生。</p> <p class="ql-block">立春之际，冬去春来的转折期，是由寒向暖过渡的时期，冬季尚未完全结束，气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。这时候气温变化大，一旦气温下降，而又过早减掉冬衣，就难以适应，会使身体抵抗力下降，要防病保健，要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新。</p> <p class="ql-block">适量运动，补充水分。</p> <p class="ql-block">立春以后，气候仍然干燥，补充水分也是很必要的，多喝水可促进新陈代谢，以利于消化、吸收，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。</p> <p class="ql-block">教师寄语</p> <p class="ql-block"> 春到人间草木知，</p><p class="ql-block"> 我们向往春天，</p><p class="ql-block"> 因为它带来生机，</p><p class="ql-block"> 充满活力。</p><p class="ql-block"> 我们歌颂春天，</p><p class="ql-block"> 因为它色彩斑斓。</p><p class="ql-block"> 播种希望，</p><p class="ql-block"> 疫情过后，</p><p class="ql-block"> 春日来临，</p><p class="ql-block"> 愿一切美好如期！</p><p class="ql-block"> 让我们立定目标，</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 不负春光，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 不负时光，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span>怀揣新的希望，</p><p class="ql-block"> 一起出发，远航！</p>