<p class="ql-block"> 各位家长、同学们：</p><p class="ql-block"> 福虎贺岁辞旧去，金兔纳福迎春来。衷心感谢家长朋友们在过去的一年里，对我校各项工作的积极支持与配合！不寻常的2022年，面对疫情，我们共克时艰，度过了很多难忘的时光。 2023年，我们依然携手同行，用爱陪伴，见证孩子们的成长！</p> 开学时间 <p class="ql-block"> 全体师生于<span style="color:rgb(237, 35, 8);">2月7日下午</span>返校作开学前准备，各年级<span style="color:rgb(237, 35, 8);">返校时间</span>如下：</p><p class="ql-block"> 4-6年级：2:20</p><p class="ql-block"> 1-3年级：2:30</p><p class="ql-block"> 各年级<span style="color:rgb(237, 35, 8);">放学时间</span>如下：</p><p class="ql-block"> 1、2年级：4:30</p><p class="ql-block"> 3、4年级：4:40</p><p class="ql-block"> 5、6年级：4:50</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">从2月8日起，按上学期正常时间上下学。</span></p> 防疫要求 <p class="ql-block"> 1. 根据上级主管部门要求，全体师生返校前须每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。</p><p class="ql-block"> 2.如有身体不适，请提前向学校和班主任请假。不带病上班上学。</p><p class="ql-block"> 3. 为了保障自己和他人的身体健康，所有进入校园的人员，请佩戴好口罩，入校时自觉测温。</p><p class="ql-block"> 4.课余时间不聚集、不扎堆。不串办公室。</p><p class="ql-block"> 5.教室课桌拉开，保持一定距离。</p> <p class="ql-block"> 为了让孩子们更顺利地投入新学期的学习生活中，在此温馨提示各位家长，提前帮孩子做好开学的身心准备工作，以便孩子们能够顺利回归学习生活！</p> 1.开学前帮助孩子调整作息习惯 <p class="ql-block"> 假期期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应在开学前让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。建立合理的学习和娱乐时间很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。</p> 2.开学前帮助孩子调整生活习惯 <p class="ql-block"> 鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。调整饮食，缓解孩子的疲劳感。假期期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。</p> 3.开学前帮助孩子调整心理状态 <p class="ql-block"> 在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。</p> 4.开学前帮助孩子制定学习计划 <p class="ql-block"> 新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。</p> 5.帮助孩子形成正确的学习习惯 <p class="ql-block"> 培养孩子形成良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。</p> 6.开学前帮助孩子了解安全知识 <p class="ql-block"> 在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。</p><p class="ql-block"> 1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。</p><p class="ql-block"> 2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。</p><p class="ql-block"> 3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。</p><p class="ql-block"> 4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。</p><p class="ql-block"> 5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。</p><p class="ql-block"> 6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。</p><p class="ql-block"> 7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。</p><p class="ql-block"> 8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。</p> 7.开学前置办好学习用具 <p class="ql-block"> 在假期期间，不少同学抓紧假期时间自学或外出实践，增长知识，开拓视野。</p><p class="ql-block"> 在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。</p><p class="ql-block"> 在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。</p> <p class="ql-block"> 另外，开学需要仪式感，家长可给孩子准备一份大餐，或为孩子拍摄第一天入学放学的照片，作为纪念。</p><p class="ql-block"> 为者常成，行者常至。希望家长朋友们，引导孩子充分做好开学的准备，在新的学期拥有新目标、新干劲、新姿态、新收获，以奋斗姿态在兔年一路向前、突飞猛进！让我们一起相约在美丽的校园，以积极向上的心态迎接新学期的到来！</p>