春暖花开季学子归来时--镇原县临泾镇中心小学2023年春季开学温馨提醒

留白。

各位家长、老师，亲爱的同学们：新春伊始，万象更新。踏着春天的脚步，迎着和煦的春风，愉快地假期生活已经进入尾声，我们即将步入一个新的学期。根据庆阳市教育局《关于做好全市中小学幼儿园2023年春季学期开学工作的通知》文件精神，我校于2月13日（农历正月二十三）正式开学。新学期的钟声就要响起，为了让师生能够以更好的状态走进校园，在新学期有一个更好的起点，学校在此给各位家长、老师和学生送上温馨提示，希望家长、老师和同学们都能为开学做好准备工作。新的学期，新的起点，新的希望，让我们一起踏上新的征程。 01、返校防疫要求家长做好孩子的健康监测工作，确保健康的前提下返校。开学返校前一周，师生居家每日开展测量体温（做好记录）和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。按照国务院联防联控机制综合组印发的《新型冠状病毒感染疫情防控操作指南》要求，师生出入校门不再提供核酸证明，其他外来人员进入校园须提供核酸或抗原阴性证明。开学后学生每天上下学途中坚持戴好口罩，师生在校门口测量体温，体温正常方可入校，若发现发热等症状师生及时采取留观等相应措施。家长请在学生的书包里准备至少两个备用口罩。师生返校后连续7天开展健康监测，尽量减少聚集性活动。严格落实晨午检制度、传染病疫情报告制度、因病缺勤缺课追踪登记制度等防控措施。 02、调整生活状态开学前夕，家长要帮助孩子调整生活状态，让孩子精力充沛地迎接新一阶段的学习。帮助孩子调整作息开学后就要恢复学校的作息了（暂且按上期冬季作息时间上学放学），为了避免孩子一时适应不过来，家长要提前帮孩子调整作息时间，不能再放任孩子晚睡晚起了。帮助孩子调整作息时间，要循序渐进，给孩子一个适应的过程，每天比前一天早睡一点，早起一点，直到恢复学校的作息时间为止，这样也能让孩子减少心理排斥。帮助孩子调整饮食家长要帮孩子远离假期里无节制饮食的坏习惯，科学制定营养食谱，尽量让孩子清淡饮食，少吃煎炸油腻的食物，不要增加脾胃的负担，多吃水果、蔬菜。 03、做好返校准备孩子的“假期综合症”是难免的，长假过后，孩子一时之间很难进入学习状态，人是在学校了，但是心却还留在假期里。为了避免孩子从一开始就落下课程，家长要做好收心工作，提前帮助孩子进入学习状态，减少家庭娱乐活动时间。在外地旅居的学生尽早返回居住地。检查孩子的作业开学前检查作业，是给孩子一个心理准备，让孩子知道“快开学了，不能玩了”。同时距离开学还有一定的时间，出现遗漏还可以补救，避免开学前一天才发现孩子作业没写完的情况。希望家长从2月6日开始按照《镇原县临泾镇中心小学2023年寒假学生成长计划》要求督促学生完成剩余寒假作业，开学后参加学校举办的“优秀寒假实践作业”评选活动。督促孩子复习因上学期末受疫情影响，没能按期进行2022年秋季学期教学质量检测，按照县局要求，开学后将进行上期教学质量检测，希望同学们对上学期的学习内容进行系统整理复习。帮助孩子制定新学期目标耐心倾听孩子对于新学期的想法，和孩子一起讨论新学期的打算，并协助孩子制定具体且可行的学习计划。计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排，比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。备好学习用具学习用具也是开学前必须准备好的，像钢笔、铅笔、橡皮擦、书包等都要准备齐全。家长可以提前列出采购的文具清单，然后和孩子一起选购，把主动权交给孩子，不仅增加了他们的参与感，还能拉近亲子距离。还要注意的一点是，不要等到开学当天才匆匆忙忙地去买文具。大家都挤在文具店里采购，不仅容易出现拥挤，还会遗漏要选购的学习用具，影响孩子的开学情绪。 04、关注心理健康假期即将结束，孩子难免失落，甚至会出现如下症状：情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等情况。对此，家长要帮助孩子调整情绪，让孩子从负面情绪中走出来，积极面对开学。回顾假期生活家长可以和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。跟孩子一起回顾假期生活，是为了让孩子从主观上认识到假期即将结束，及时分析和总结，是为了培养孩子良好的学习习惯。关注孩子的情绪家长总以为孩子还小，总以为孩子遇到的事情都是微不足道的小事，但那些在家长看来很小的事情，都是孩子的头等大事。面对开学，孩子难免排斥，家长要做的，就是看见孩子的情绪，并且重视孩子的情绪，只有得到疏导和抚慰，孩子才会有安全感和归属感。如有问题及时寻求帮助如孩子出现心理上的不适，无法自行调节时，可以寻求班主任帮助或及时寻求专业心理帮助，在专科医生指导下科学有效治疗。家长是青少年心理健康疾病治疗极为关键的一环。平时留意孩子吃饭、社交沟通、睡眠质量等生活状态，对于异常行为或身体不明伤口或划痕早干预。 05、防范校园欺凌近年来，校园欺凌事件屡屡被曝光，一次次刺痛着我们的心。很多施暴者往往并未意识到自己行为的恶劣性和严重性，而受害者也往往因为害怕而选择隐忍，不断遭受欺凌。教育孩子告诉孩子一旦遭受欺凌一定要主动告诉老师和家长。从自己做起，拒绝校园欺凌，不做沉默的被欺凌者，不做冷漠的旁观者，更不做霸道的欺凌者！遇到危险及时求助教育孩子遇到校园欺凌的正确处理方式：一定要沉着冷静，人身安全永远是第一位的，不要去激怒对方，采取迂回战术，尽可能拖延时间，分散对方注意力；必要时，向路人呼救求助，或采用异常动作引起周围人注意，寻求机会突围。一定要及时报告老师和家长。对于被可能存在危险的其他人约见，特别是被叫去偏僻处、网吧、酒吧等场所，拒绝前去，必要时报警。不轻视不忽视家长在孩子口中得知校园欺凌相关信息后，切勿认为是小孩子之间的打闹，而不放在心上，请将相关信息及时告知班主任。如果您的孩子遭遇校园欺凌事件或者听说校园欺凌事件，请第一时间与班主任和学校联系。 06、报到注册报到流程学生在家测量体温（无异常）——返校——校门口有序排队——依次进行体温检测——体温正常的进入校园——到达本班教室——交假期作业相关材料——班主任及科任教师检查。特别提示学校实行封闭式管理，未经允许，家长一律不得进入校园。在校门口接送学生过程中，务必全程佩戴口罩，接送完即走，不在校门口逗留、扎堆。春季开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，同时也是传染病高发期，请注意预防，适时增减衣服（不穿校服），如有不适请及时就医。报名当天请家长让孩子戴好红领巾（新的）、用水杯（有盖、轻巧易携带的、不烫手）带上热水。各班学生具体返校时间将在开学前一天（2月12日）通知，请家长及时关注班级群消息。 07、密切家校合作在孩子返校前，学校都将严格按照防控要求，全面做好各项准备，以充足的准备迎接孩子们的到来。因此，建议家长调配好自己的时间，配合学校和老师的工作，了解学校防控的要求，按照学校的要求来准备。家长要和老师结成同盟，与老师大胆交流，共同成长。家长和老师建立良好的合作关系，才是促进孩子更高效学习的根本途径。新学期，家长和老师共同努力，成为孩子最坚实的后盾，心平气和，默默耕耘，静待花开。 感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持！最后，恭祝大家：2023年平安喜乐、岁月如新，欢愉且胜意，万事皆可期。寒尽春生，让我们相约在春天，邂逅更好的自己！镇原县临泾镇中心小学2023年2月6日