防疫手册。

林昉霓

　　新冠病毒从2019年到现在2023年持续不断虽然大部分的人已经感染了新冠病毒，但是我们的防范还是不可以松懈。为此，我们应该做到以下几点。

　　第一：戴口罩，要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

　　第二：打喷嚏，讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

　　第三：勤洗手，讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

　　第四：常通风，不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可以有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2~3次，每次20~30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

　　第五：少出门，不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

　　让我们一起来防范这可怕的奥密克戎吧！