<p class="ql-block">尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 新年伊始，万象更新。伴随着元宵节的喜庆，愉快的假期生活已进入尾声，新学期如约而至，让我们携手开启崭新的旅程，再次相伴，共赴成长。根据市、区教育局有关文件精神，结合我校实际情况，现将我校2022-2023学年第二学期开学有关事项告知如下</p><p class="ql-block">一、返校要求</p><p class="ql-block"> 1.根据上级和学校的工作安排，全体同学就要返校学习了，请家长提醒孩子们做好仪容仪表的检查，让孩子收心准备专心学习，争取在新的学期更上一层楼。 </p><p class="ql-block"> 2.提醒孩子们早睡早起，控制电子产品等娱乐时间，以饱满的精神迎接返校的学习生活，开启新的征程。 </p><p class="ql-block"> 3.七、八年级开学注册工作预安排如下:</p><p class="ql-block">学生于2月6日（正月十六）7:55前到相应班级集中，</p><p class="ql-block">8:00-8:45报名注册，交作业，检查作业。</p><p class="ql-block">8:45-9:20打扫卫生，</p><p class="ql-block">9:20-10:00发放书本，</p><p class="ql-block">10:00-10:30班会教育，</p><p class="ql-block">10:35-10:55年段讲话，</p><p class="ql-block">七、八年级十一点放学。</p><p class="ql-block">二、温馨提示</p><p class="ql-block">（一）调整作息时间</p><p class="ql-block"> 部分同学的假期生活可能相对松散，难免会出现不吃早饭、赖床、熬夜的情况，这种状态下回归学校生活，很难进入学习正轨，容易出现疲劳、低落、注意力不集中等现象，俗称“节后综合症”。</p><p class="ql-block"> 建议大家尽快将作息时间调整为正常上学时间，规避开学的不适应感，给自己新学期身心注入新元气，提前调整好心态，避免产生厌学、恐学的心理。</p><p class="ql-block">（二）回归学习状态</p><p class="ql-block"> 循序渐进地恢复学习状态，要有意识地增加学习时间，在调整作息时间的基础</p><p class="ql-block">上调整学习时间，慢慢找到学习的感觉。建议大家逐渐减少手机、电视的使用时间，断掉依赖感，通过适当的运动改变昏昏欲睡的萎靡状态。</p><p class="ql-block">（三）制定新学期计划</p><p class="ql-block"> 相比假期，开学后的学习节奏更快，因此要提前思考下新学期的学习目标、学习重点、需强化或提升科目等，来消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。</p><p class="ql-block">（四）准备好开学用品</p><p class="ql-block"> 工欲善其事，必先利其器。</p><p class="ql-block">建议大家在开学之际收拾好自己的房间，书桌上除了书本、文具，其他杂物尽量少放。准备好学习的工具，比如笔记本、纠错本、教辅资料、文具等等，通过提前准备学习用品来营造开学的氛围，可以让心平静下来。</p><p class="ql-block">开学在即 | 谨防传染性疾病</p><p class="ql-block">1. 密切关注官方关于传染病（如新冠、流感等）的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。</p><p class="ql-block">2. 教育孩子在公共场所，注意佩戴口罩和保持社交距离，避免扎堆、聚集。</p><p class="ql-block">3. 保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。</p><p class="ql-block">4. 讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣。</p><p class="ql-block">5. 告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。</p><p class="ql-block">6. 引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病”。</p><p class="ql-block">提高警惕 | 交通安全莫忘</p><p class="ql-block">1.过马路要走斑马线，不要随意横穿，不在公路上跑闹、玩耍，避免发生交通事故。</p><p class="ql-block">2.乘坐公共交通工具时，正确佩戴口罩，保持间距，排队等车，车未停稳不要靠近车辆，上下车时不要拥挤，不要在车厢内大声喧哗。</p><p class="ql-block">3. 家长驾驶机动车接送学生时，要自觉做到不闯红灯，不乱停乱放，不争道抢行，不超速驾驶，不酒后驾驶，不超员超载，行经人行横道时，减速慢行，通过路口时按序排队通行。</p><p class="ql-block">4.未满十二周岁的学生不能骑自行车上路，未满十六周岁学生不能骑电动车或摩托车上路。非机动车出行要遵守交通规则，应当在非机动车道靠右侧行驶，不得在机动车道上骑行。不闯红灯、不越线停车、不逆向行驶。</p><p class="ql-block">远离火源 | 做好用电防火安全</p><p class="ql-block">1. 告诫孩子在家在学校不要私接电源；</p><p class="ql-block">2. 禁止在野外森林或者居民区燃放烟花爆竹、烧香烧纸、燃放孔明灯、玩火、烧荒草等用火行为，严防发生火灾。</p><p class="ql-block">3. 遭遇起火要镇静，根据火情及时采取相应措施：油锅起火，将锅盖立即盖上，不可用水扑救；发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。</p><p class="ql-block">遵纪守法| 加强法制教育</p><p class="ql-block">1. 教育孩子遵纪守法，反对和抵制封建迷信活动，拒绝邪教。文明上网，相信科学，不造谣、不信谣、不传谣，自觉抵制网络不良信息；不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；防范电信、网络诈骗，慎交网友，不与陌生网友见面，不独自到偏僻地方或危险区域玩耍</p><p class="ql-block">2. 指导孩子抵制社会不良诱惑，不与社会上有不良行为的人员来往，严禁孩子吸烟、饮酒、赌博。</p><p class="ql-block">3. 教育孩子讲文明，遵守社会公德，传承中华美德。引导孩子学会感恩、尊老爱幼、助人为乐、礼貌待人；树立正确消费观，提倡勤俭节约，培养良好品德及行为习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">龙岩初级中学北城校区</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年2月5日</p>