春来“疫”已去校园待你归

互助县城东小学

——互助县城东小学2023春季开学温馨指南 新的一年，开启新的希望； 新的起点，满载新的梦想。 在温馨的祝福中， 在美好的憧憬中， 2023年2月9日 我们开学啦！！！ 报到须知 　　1.报到时间：2023年2月9日（农历正月十九）上午：五、六年级：7:40—8:10到校 三、四年级： 8:10—8:30到校下午：二年级：14:00—14:30到校 一年级：14:30—15:00到校 2.报到地点：教室 疫情防控事项 　　1.做好个人防护 日常生活中请做好个人健康管理，加强个人防护，外出保持社交距离，勤洗手、常通风，进出校园戴口罩；如有发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻、呕吐等症状，请延迟返校。 2.做好健康监测 学生返校前7天每日开展居家健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状应检测抗原或核酸，如检测结果确认感染新冠病毒，须如实报告学校，暂缓返校。 3.上交纸质表格 认真填写《开学前7天健康监测和出行情况摸排表》，返校时交班主任。 开学收心锦囊 五个收心“时间”锦囊，帮助孩子顺利开启新旅程。 一、生活时间：调整作息，规律饮食 　刚刚过完年，孩子的生活作息都是紊乱的。马上开学了，孩子们即将回归学校有纪律的学习生活中，我们要及时调整作息时间。 现在开始， 家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间，比如可以把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。 引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动，让孩子慢慢适应开学的节奏。 除了调整生物钟，临近开学，也要 注意规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。 二、劳逸时间：减少娱乐，增加学习 　　春节时，跟着父母走亲访友、外出旅游，与小伙伴玩游戏、放烟花，孩子们应该是玩高兴了。但优秀的人往往懂得收放自如，该玩的时候就开心地玩，该把心收回来的时候，也知道及时收回来。 临近开学，一些孩子对娱乐活动依旧意犹未尽，家长要督促孩子减少娱乐时间，比如缩减看电视、玩游戏的时间，帮助孩子从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。让孩子意识到寒假已经渐渐远离了，该开始为新学期的学习摩拳擦掌了。 三、总结时间：查看作业，制定规划 　　引导孩子对假期生活回顾检查并分析评价，不仅可以帮助孩子及时反思，还能让孩子正确地认识自我，以更好的状态迎接新学期的到来。 1.对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏。 2.总结这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识、新技能等。 3.看看这个寒假有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么。 四、预热时间：找寻开学的仪式感 　　生活需要仪式感。开学典礼是一种仪式，寒假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感，可以帮助孩子重新发现学习的美好，找回重归校园的期待。 和孩子一起去文具店，提前购买新文具，为开学换上新“装备”。 陪孩子去图书馆、书店，提前感受学习氛围，买好新学期要看的书。 制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。 五、陪伴时间：陪伴是父母给孩子最好的爱 　临近开学，一些孩子患上“开学综合症”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了”，就觉得可以了，而是要给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾，要让孩子知道父母一直在陪伴他们。 家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通。最重要的，是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事，唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。 复课后一日常规要求 1.出门：在家用好早餐（不带零食进校园），测量体温，体温正常者佩戴口罩上学；超过37.3度不得来校，并及时上报班主任。 2.上学：乘坐公交车、步行或家长送来学校，不在路上逗留和近距离接触陌生人员，全程佩戴口罩。 3.入校：校门口排队有序进入，经过体温测量区，体温检测无异常则入内，有异常者听从值周教师安排。 4.进教室：不结伴，不追逐，避开交叉冲撞，依次进入教室。 5.开窗通风：窗口就近学生负责课间操、中午开窗通风半小时。 6.上课：遵守课堂纪律，服从教师和班干部管理，有事缺勤必须请假登记。 7.课间：下课后尽量待在教室，或有序上卫生间，不扎堆，不拥挤，不推搡，自觉保持1米距离；不在走廊上、教室内进行聚集性活动，不在楼层上追打、奔跑；不互串教室，学生进出教室经过楼道不影响其他班级教学。 8.卫生：不乱扔垃圾，不随地吐痰，按七步洗手法勤洗手或用酒精洗手液洗手。 9.放学：有序离校，不得在校园内、回家路上逗留，不在路上流动的摊位购买食品，不与陌生人员密切接触。 10.健康：在校期间，任何时间身体不适立即向上课老师、班主任等相关人员报告，并听从指挥。师生废弃口罩一律丢到指定垃圾箱。 冬去春来，恰好相见 同学们 2023年2月9日 城东校园，我们不见不散！