<p class="ql-block">亲爱的家长、同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 福虎辞旧岁，玉兔迎新春!首先，感谢家长朋友们对学校各项工作的关心、理解与支持。在此诚挚地祝福您身体健康，工作顺利，万事如意！</p><p class="ql-block"> 春节的脚步即将走远，寒假的尾声已经接近。新学期已热情地张开双臂迎接可爱的孩子们。为确保我校全体师生顺利安全开学，帮助孩子做好新学期准备，我校特做以下温馨提示。</p> <p class="ql-block">返校时间</p><p class="ql-block">1.学生报到：</p><p class="ql-block">2023年2月6号（正月十六）星期一，早上8：30前到校。</p><p class="ql-block">2.报到地点：各班教室。</p><p class="ql-block">3.正式上课：</p><p class="ql-block">2023年2月7号（正月十七）星期二。按正常作息时间上课。</p> <p class="ql-block">返校注意事项</p><p class="ql-block">1.2月7日（星期二）请同学们严格遵守学校对学生的仪容仪表要求，做到衣着得体，举止文明，少先队员需戴好红领巾。</p><p class="ql-block">返校学习准备</p><p class="ql-block">1.作业情况：检查、整理各科的寒假作业。</p><p class="ql-block">2.学习用品：书包、文具盒、尺子、铅笔、橡皮擦、草稿本等。</p><p class="ql-block">3.生活用品：水杯、纸巾、口罩等。</p><p class="ql-block"> 根据萍乡市教研室《关于做好全市义务教育阶段质量监测工作的通知》要求，开学将进行2022～2023学年第一学期学业质量监测，具体安排如下：</p><p class="ql-block">2月9日（周四）：四至六年级语文、数学、英语、道德与法治、科学；</p><p class="ql-block">2月10日（周五）：三年级语文、数学、英语、道德与法治、科学。</p> <p class="ql-block">收心“宝典”</p><p class="ql-block">学 生 篇</p><p class="ql-block">1.调作息——收“心”先收“身”</p><p class="ql-block"> 部分同学的假期生活可能相对松散，难免会出现不吃早餐、熬夜、赖床等现象，然而开学后就意味着要步入学习生活的正轨啦！但如果以目前的现状持续到开学，很多同学可能会出现疲倦、情绪低落、注意力不集中、学习效率低等现象。</p><p class="ql-block"> 建议大家可以回忆一下上学期间的睡觉、起床时间，并尽快将作息调整为正常上学时间，提前规避开学后的不适应感；一日三餐按时吃，好的身体状态是奋斗的基础。</p><p class="ql-block">2.找状态——循序渐进，找回状态</p><p class="ql-block"> 从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，要注意“循序渐进”，逐渐的、有意识的增加学习时间。在调整作息时间的基础上调整学习时间，慢慢找到学习的感觉。</p><p class="ql-block">3.常复盘——及时行动，及时调整</p><p class="ql-block">对照寒假作业、学习计划等各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘，做到心中有数。一是为了巩固学习成果，加深记忆；二是利用仅剩不多的寒假时间查漏补缺；三是将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。</p><p class="ql-block"> 对于完成进度较慢的作业，可以把未完成的任务量分解到后续假期每天的任务里，这样可以较轻松且高质量地完成寒假计划，也提前避免了匆忙赶作业的焦灼感或者开学后悔恨内疚的现象。</p><p class="ql-block">4.定计划——设定目标，精细管理</p><p class="ql-block"> 为了消除假期后的盲目感、失落感，增强新学期的方向感，建议大家提前制定好学习计划，先定一个小目标。</p><p class="ql-block"> 及时自我检查，目标阶段内执行的效果怎么样？提前了还是延后了，后面的要怎么调整？其他科目也可以制定相应的目标和可执行的计划。未雨绸缪，迎接新学期。</p>