双井镇中学2023年春季开学须知

谢慧霞

尊敬的家长们、亲爱的同学们： 大家好！春风拂绿，春阳渐暖。转眼寒假接近尾声，带着希望，载着憧憬，同学们又将回到美丽温馨的校园，步入奋发“兔”强的新学期，为了使同学们尽快适应学校生活，确保学生返校平稳、安全、有序，现将2023年春季开学有关事项通知如下： 报到时间 九年级：2023年2月6日（正月十六）8:30——12:00八年级：2023年2月7日（正月十七）8:30——12:00七年级：2023年2月8日（正月十八）8:30——12:00所有年级2月8日（周三）正式上课。 疫情防控 1.填写《怀化市中小学幼儿园师生员工假期健康监测表》（如下图），填写完成后，开学报到当天将纸质档交给班主任。2.一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等疑似症状，立即主动上报学校，并按要求到发热门诊就诊，暂缓返校。3.做好个人防护措施。全体师生教职员工要坚持勤洗手、常通风、戴口罩、“一米线”等良好卫生习惯，尽量减少各类聚集活动，加强体育锻炼，保持良好心态。 安全提示 1.交通安全：遵守交通规则，文明出行，骑行戴好头盔，不搭乘“三无”车辆，不在马路上跑闹、玩耍，注意走路安全、乘车安全，防止交通意外事故的发生。2.食品安全：开学报到后，将严格按照学校相关规定管理校门进出人员，严禁学生随意进出。学生可携带如牛奶、饼干、面包和水果类食品入校，其余如熟食、麻辣产品、碳酸饮料以及方便面等食品一律不得带入校园。3.网络安全：引导孩子正确认识网络，合理运用网络。教育孩子不沉迷网络，不玩渲染暴力等不健康的网络游戏；不去网吧、酒吧及歌舞娱乐场所，慎交网友、不与陌生网友见面；不向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况，防范各类电信、网络诈骗。4.注意消防安全、用电安全。在家里，要提醒家人用电安全，人走断电；在学校，不得携带火源进校园。凡是发现其他学生携带火源的，要立即向老师报告。5.严禁学生携带管制刀具、打火机、爆竹等危险品进入校园。6.注意防欺凌、防性侵，教育孩子遇到问题及时告知家长或老师。7.春季传染病预防。春天万物复苏，气候变化无常，也是一些传染病的高发阶段。此时人体免疫力较弱，加上开学后人群接触频繁，将增加各类传染病和流行病传播的风险，所以一定让孩子注意个人的卫生防护，养成良好的生活习惯。 收心指南 （一）调整好作息时间     请尽快调整好生物钟按时作息。有些同学在开学后会出现犯困、四肢乏力、注意力不集中等情况，都是由于生物钟未能级时调整。所以从现在开始，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律的作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。（二）整理好假期作业    你的寒假作业完成了吗？请认真检查回顾作业的完成情况，整理好作业，把作业装进书包，开学报到时交给老师，期待看到你优秀的作业！（三）制定新学期计划    新学期，你有什么新的计划？有计划才能有重点、有目标。因此，提前制订一份新学期的学习计划吧！例如：新学期要提高哪几门功课的成绩？新学期超越的目标是什么？新学期学一门什么新特长等等。（四）接纳自己的情绪    假期中，同学们的状态比较放松，面对即将开学，有可能出现学习效率低、情绪低落、焦虑等现象。这些情绪是正常现象，需要我们积极正视并做好调整。所以当你们出现类似情绪波动时，可以告诉自己：所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的，暂时接纳自己的各种情绪，不要被情绪所左右。   面对开学的焦虑，同学们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以适当进行运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。（五）配合学校做好防疫工作    虽然疫情管控放开了，为了自己的健康，防疫这根弦不能松懈，新学期开学一定要及时关注班级群消息，配合学校做好疫情防控工作，同时根据自身情况加强体育锻炼，增强抵抗力。 其他事项 1.上学期由于疫情原因未进行期末考试，2022秋季期末检测安排在开学第二周（2月14日、2月15日）进行。请家长们积极配合老师督促指导孩子，高质量做好复习工作。2.开学入校前请注意自己的的仪容仪表，规范佩戴红领巾，不得染发、烫发、留长发、染指甲、化妆，所有同学不得穿奇装异服，不得佩戴饰物，保持良好的精神面貌。3.严禁携带手机等电子产品入校，不带零食、饮料入校，不带危险物品入校。   4.由于天气较寒冷，请适时增添衣物，注意保暖。   5.因到校、出校时间较为集中，为避免交通拥堵，也为了自身的安全，请家长选择绿色出行。 　　新学期，新起点，新期待，让我们把握这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，一起谱写新的成长故事！   向上吧！双中少年！