<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们:</p><p class="ql-block"> 新年好！</p><p class="ql-block"> 冬去春来，春光无限。在新的学期里，祝愿大家都能在2023年“兔”飞猛进！为确保全体师生安全、健康、文明返校，根据上级部门要求，结合我校实际，特将学校开学须知告知如下：</p> 开学时间 <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年2月13日 星期一</p> 返校须知 <p class="ql-block">1、开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。师生返校后连续7天开展健康监测，尽量减少聚集性活动。</p><p class="ql-block">2、所有学生返校前需打印并填写《学生健康登记卡》，表格由家长填写！学生于开学当天将纸质表格带到学校上交班主任老师处。</p><p class="ql-block">3、准备好个人学习用品及疫情防控物资，消毒湿巾、一次性医用口罩等，保障孩子上学放学途中的防护。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">一、调整作息</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> </b>根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度，规律饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。调整作息时间在假期中形成的晚睡、晚起等不好的生活习惯，需要提前调节，以防出现开学后注意力不集中、精神不佳的状态。建议各家近期尽量少安排娱乐活动，让心慢慢沉静下来。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">二、整理物品</b></p><p class="ql-block"> 整理寒假作业，思考新学期的安排，制定一份新学期计划，整理学习和生活用品，提前准备，避免丢三落四，整理仪容仪表，剪头发和指甲，洗澡和更换衣服等。</p><p class="ql-block"><b>三、心理调适</b></p><p class="ql-block"> 面对开学，同学们要给予自我积极的暗示，开心上学；家长应给孩子更多的鼓励，做好沟通和引导，适度的紧张和压力是正常的现象，可以寻求外界帮助，老师与同伴都会给予大家最好的支持。</p><p class="ql-block"><b>四、体温监测</b></p><p class="ql-block"> 学生来校前请先自测体温，出现发热、咳嗽、乏力、流涕、呼吸困难等症状，应进行抗原或核酸检测，结果异常的，须如实报告学校，请延迟缓校，可根据情况自行居家或前往门诊就医，待无症状后报告学校，经批准后再返校。</p><p class="ql-block"><b>五、疫情防控 </b></p><p class="ql-block"> 学生返校时要全程佩戴口罩，出家门直接前往学校，中途不停留、不聚集，加强自身防护，尽量做到家庭、学校“两点一线”。</p><p class="ql-block"><b>六、安全工作</b></p><p class="ql-block"> 开学在即，建议逐步减少外出次数和每日使用电子产品的时间与次数，做好健康体测，注意居家用电用火安全，更不要到水边玩耍、严防溺水事件发生，同时应将注意力转移到努力提升自身能力的各个方面，练字、阅读、运动、家务等都是不错的选择。</p><p class="ql-block"> 让我们一起做好身心调适，以更加积极的心态面对新学期，总结假期生活对照假期计划回顾假期生活，看哪些已经完成，哪些尚未完成。和孩子们一起分享收获和遗憾，及时总结经验，分析原因， 制订学习计划新学期，新成长。建议和孩子们展望未来，共同提前做好新学期学习规划和打算，明确努力方向与目标。 </p><p class="ql-block"> 新学期，新气象，新希望，让我们一起踏上新的征程，扬起梦想的风帆，一起向未来！</p>