<p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">尊敬的家长朋友、亲爱的同学们： </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 你们好！和煦的春风吹响了新学期的号角，愉快的假期生活已接近尾声。我们即将重返熟悉的校园，开启学习生活的新篇章! 为了帮助大家有效收心，从容开学，学校精心准备了这份开学前“收心攻略”，请家长朋友与孩子一起查收哦！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">开学 报到时间</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2023年2月7</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">（农历正月十七 星期二）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">错峰到校时间</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">五六年级：7：20一一7：40</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">三四年级：7：40一一8：00</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一二年级：8：00一一8：20</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 回归日常快收心</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 假期中的孩子们，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子们的心情慢慢沉静下来，尽快适应新学期的到来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">调整生活作息</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 开学前一周注意循序渐进式调整作息时间，以更饱满的热情开始新的征程。作息规律：制定一个和学校生活接近的作息表，让孩子按照上学时间起床、睡觉、学习、运动。饮食规律：一日三餐的时间要固定，饮食清淡，定时定量，细嚼慢咽。加强锻炼：每天安排1小时以上的低强度户外活动时间，锻炼身体，养成健康体魄，提高机体抵抗力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 作业查漏补缺</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，检查回顾作业的完成情况，及时查漏补缺、细致归类；如整理过程中遇到困难，可以随时与老师联系，获取帮助。做好复习和预习，以便更好地迎接开学。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 整理开学用品</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 新学期新气象，学生利用假期时间，自行整理房间，提前将校服、红领巾清洗干净备用；准备好学习文具及日常防护用品，如口罩、湿巾等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 消除焦虑情绪</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 有的学生可能会因为开学前产生焦虑情绪，父母可通过轻松愉快的交谈方式帮助其逐步调整至最佳学习状态。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 回顾假期生活</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 家长与孩子一起将假期生活“倒电影”式回忆，以满满的仪式感进行假期总结，分享收获和遗憾，相信孩子定会获得更多的快乐与满足，全家一同为假期画上一个圆满的句号。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 合理制定计划</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 开学前过渡期，孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫。家长可与孩子进行沟通，根据实际情况做计划、定目标、明方向，共同完成一份切实可行的新学期计划。这样做可以帮助孩子消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 加强家校沟通</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 良好的家校合作，对学生的学习和心理发展都有积极的推动作用。家校沟通有利于形成教育合力，有效提高教育效率。让我们家校携手，共同助力于孩子的健康成长！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 家长朋友们、同学们，春已至，爱可期,每一次的出发都是为了抵达更好的远方和遇见更好的自己！新学期、新希望、新启航，让我们心手相牵，为孩子们新学期的快乐成长保驾护航！</span></p>