新学期，“心”准备——阚家镇中心幼儿园开学收心指南

autumn.

亲爱的小朋友们：  寒假就要结束啦，你们准备好了吗？🥰我们马上就要进入一个崭新的学期，开学在即，怎样帮助孩子们把心收回来，远离入园焦虑呢？ 那就先来给宝贝们做个小测试，看看有没有做好回归幼儿园的准备呢？ 收心小测试 　　🔸以上问题如果有5项是“yes”，那么恭喜你，你家宝贝基本已经收心，并做好准备，愿意上幼儿园啦！🥳 🔸以上问题如果有5项是“no”，说明宝贝还没收心，他们还不想上幼儿园。 🧐宝贝为什么不想上幼儿园呢 　　假期里，孩子们习惯了家里的作息和自由的生活，面对要重新回到幼儿园的集体生活中，他们可能会哭闹、会抗拒。我们应该理解孩子想跟家里人待在一起的心情，这样我们就不会那么焦虑了。 　　为了让孩子能更快、更好地适应新学期生活，收获更多的快乐和成长，我们做好“收心计划”，希望家园携手帮助孩子远离“开学焦虑”，以最佳的状态迎接新学期的到来。 调整作息时间 　　提醒孩子早睡早起，按时午睡。每天安排一定的亲子阅读时间，帮助孩子逐渐进入返园状态。 培养自理能力 　　假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。家长在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成独立的习惯。 调整饮食习惯 　　在家期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，假期过后，部分孩子会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭等问题。家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 给孩子做心理暗示 　　家长最好在开学前几天就要时不时地提醒孩子还有不久就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。 回忆幼儿园时光 　　在提醒孩子的时候，要帮助他回忆在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、孩子上个学期取得进步，获得表扬的事情。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 　　对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。陌上花渐开，希望次第来新的学期，新的开始每一次成长，都是开启一段新的旅程每一次启航，都是跨越新的成长篇章愿每一位宝贝：健康成长，阳光向上！