福兔迎春相逢在即——泌阳县第二小学校开学通知及温馨提示

泌阳二小

亲爱的孩子们： 你们好！ 新春迎鸿志，兔年启新程。时光恰好，初春相见。即将告别愉快的寒假，我们又将一起携手迎接新学期的到来。 新的学期，新的期待，为了让大家的假期画上一个圆满的句号，尽快地适应新学期生活，老师为大家准备了春季开学温馨提示，请家长一起阅读，积极配合，提前做好开学准备。报名时间：2023年2月6日（正月十六上午）开学时间：2023年2月7日（正月十七） 开学安全指南 ● 防疫不放松安全记心中● 1、严格落实新型冠状病毒“乙类乙管”疫情防控的各项举措。 2、树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人。 3、日常生活中坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，加强身体锻炼。 4、返校前7天每日开展健康监测，开学时带上纸质版健康监测表。 5、保持文明健康绿色环保生活方式，提升防病意识、自我防护能力和健康素养。 其他注意事项 1. 一至六年级学生自行排队入校，家长不进入校园。 2. 进校：学生仍按原入校要求指定路线分别安静有序进入校园。开学时请学生穿干净、整套冬季校服，少先队员正确佩戴红领巾。 3. 离校：家长需严格按照学校规定的放学时间来校接孩子，站在相应区域排队等候放学。 专属心理调适小指南 　　面对开学，同学们还留恋假期生活，可能出现学习效率低、情绪低落、焦虑等现象。当出现以上类似情绪波动时，家长朋友可以告诉孩子：所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的，要接纳自己的各种情绪反应，不要被情绪所左右。面对开学的焦虑，孩子们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。 　　1.给孩子适应的时间 家长应科学合理地引导，让孩子养成规律作息的习惯，指导孩子调整好生物钟。家长应树立榜样，以身作则，有意识地保持正常的生活规律和严格的作息时间，同时也要允许孩子有短暂的适应过程。 2.不要唠叨 家长的唠叨对孩子的学习无疑是阻力，孩子在家长的唠叨下学习，许多时候往往是“身在曹营心在汉”，学习效率低下，甚至对开学产生更大的抵触心理。即便孩子在开学初期依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。不妨带着孩子去逛逛书店，添置学习用品，怀着愉快的心情迎接新学期的生活。也可积极和班级老师进行沟通，让家庭和学校有效的建立起连接，一起帮助孩子摆脱“假期综合症”带来的影响。 3.进行情感的交流 可以和孩子一起准备一个开学前家庭会议，把假期生活“倒电影”式地回放一遍，可以通过说说事情、看看视频、翻翻相册等方式，回顾一家人的幸福时光，交流假期里有意义的事情；可以互相分享假期的收获和遗憾(读书、工作、休息、娱乐等各方面)，并及时总结经验或分析原因等。给即将结束的假期来个仪式感，也是孩子新学期生活的“预热”。 专属“收心”锦囊 　　春争日，夏争时。收假关键在“收心”，收心首先要“用心”。虽说孩子们都有心理惯性，但懂得提前收心的人，往往就在新学期比别人先跑了一段距离。四个“收心”锦囊来了，助力新学期新旅程。●生活习惯：调整作息，规律饮食 ● 　　面对开学，同学们要提前适应远离手机和网络的生活，有意识缩短上网时间或直接离开网络，避免开学对手机和网络难以割舍。 部分学生的假期生活可能相对松散，难免会出现不吃早餐、熬夜、赖床等现象。然而开学后就意味着要步入学习生活的正轨。但如果以目前的现状持续到开学，很多同学可能会出现疲倦、情绪低落、注意力不集中、学习效率低等现象。现在开始，需要有意识地对作息时间进行适当调整，逐渐按照平时上学的时间作息、学习和活动，家长需要从旁督促，让孩子慢慢适应开学的节奏。●复盘总结：一看作业再看收获和遗憾● 　　对照寒假作业、学习计划等各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘，做到心中有数。一是为了巩固学习成果，加深记忆；二是总结下这个寒假有哪些收获，有哪些遗憾；三是将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。 通过对假期进行总结复盘，才不会迷茫地匆匆结束假期，又匆匆进入新学期。收心之际，大家需要带着思考向前走。●合理规划：设定目标精细管理● 　　凡事预则立，不预则废。为了消除开学后的盲目感、失落感，增强新学期的方向感，建议孩子们提前制定好学习计划，把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。 ●预热时间：找寻开学仪式感● 我们常说，生活需要仪式感。开学典礼是一种仪式，寒假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感，可以帮助自己重新发现学习的美好，找回重归校园的期待。 发奋“兔”强新起点，“卯”足干劲再出发！新学期的脚步正款款而来，愿孩子们载着梦想乘风破浪，共同谱写新学期的美好篇章！ 泌阳县第二小学校