<p class="ql-block" style="text-align:center;"> 美在舞💃里诞生，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在坚持里开花把努力💪💪当作习惯</p> 热身环节 双手过肩 单手过肩 高抬腿练习 深蹲练习 开合跳训练 拉力带辅助横叉练习 横叉 压前旁腿练习 撕横叉 小舞蹈《小白兔》 <p class="ql-block"> 舞蹈💃从来都不是平均艺术，正因为有那么多人小时候放弃，才会有那么多人长大后的羡慕👀👀👀👀</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑人：韩老师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核人：祁校长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时间：2023年2月4日</p>