<p class="ql-block" style="text-align:center;">学舞蹈💃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">努力就是最大的天赋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那些波澜不惊的日复一日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会突然在某一天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让你看到坚持的意义！</p> 热身环节 双手过肩 单手过肩 拉力带辅助横叉练习 拉力带辅助腹背肌训练 横叉 <p class="ql-block" style="text-align:center;">“你是学舞蹈💃的吧”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“会跳舞💃真好”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当你把舞蹈💃坚持下来的时候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">身边的人总会向你示好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">的确，舞蹈💃带给你的美</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会像追光灯一样照耀你的一生！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑人：韩老师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核人：祁校长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时间：2023年2月4日</p>