【食在二幼】南昌高新区第二幼儿园第一周食谱

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<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">高新二幼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">一周美食小屋</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">让宝贝们爱上吃饭</b></p> 行政配餐 美味果蔬介绍 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">哈密瓜</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">哈密瓜风味独特,瓜肉肥厚,清脆爽口,且其营养丰富,富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养物质,具有生津止渴、美容养颜等功效。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">虾</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">虾可以为机体提供优质的蛋白质,作为动物性食物虾含有的氨基酸的种类、数量和比例都比较合适,能够在补充机体优质蛋白质方面有非常明显的作用。另外能够为我们机体提供钙、碘这样的矿物质,尤其是虾皮当中含有的钙更加丰富,在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的功效相对比较明显。</p> 周一 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">水果:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">哈密瓜</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">脐橙</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">白米饭</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">米粉蒸肉</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">素炒有机花菜</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">山药排骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">牛奶</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">汤圆</p> 周二 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">水果:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">沙糖桔</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">小米饭</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">胡萝卜炖牛腩</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">包菜粉丝煲</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">菌菇肉丸汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">三鲜面</p> 周三 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">水果:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">雪梨</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">红米饭</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">酱香红烧肉</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">香菇青菜</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">猪肚老鸭排骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">牛奶</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">面包</p> 周四 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">水果:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">哈密瓜</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">白米饭</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">鱼香肉丝</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">油焖大虾</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">蔬菜豆腐肉丸汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">杂粮粥</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">配菜</p> 周五 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">水果:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">雪梨</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">脐橙</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">网红焖饭</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">海带排骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">牛奶</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">奶黄包</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">图片来源:网络</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">编辑:周婧</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">核发:郑军华</p>