<p class="ql-block">防疫安全</p><p class="ql-block">1.做好个人防护</p><p class="ql-block">疫情防控措施优化后,应更加重视个人防护,坚持“防疫三件套—佩戴口罩、社交距离、个人卫生”,尤其是规范佩戴口罩,注意紧贴面部、遮盖口鼻,及时更换。保持社交距离,不扎堆,不聚集。注意个人卫生,勤洗手,咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次,每次至少30分钟,使用空调时也要注意通风换气。 </p><p class="ql-block">2.增强自身免疫力</p><p class="ql-block">目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节,增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食,饮食中注意保持食物的多样性,保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律,保证充足的睡眠时间!科学运动,建议每周至少锻炼3次,每次锻炼至少30分钟以上,不断提升心肺功能。</p><p class="ql-block">3.注意保暖</p><p class="ql-block">近期受寒潮影响,气温急剧下降,请家长朋友根据气温变化适当给幼儿增添衣物。引导幼儿合理运动和饮食,达到家园共育守护幼儿健康成长的目的。</p><p class="ql-block">4.正确用药治疗</p><p class="ql-block">理性平和面对疫情,常备药、不盲目囤药、不乱吃药。一旦发现自己或家人出现任何身体不适的症状,请科学合理用药或就近就诊治疗。</p> <p class="ql-block">饮食安全</p><p class="ql-block">1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等。</p><p class="ql-block">2.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物,很容易造成肠胃负担过重。</p><p class="ql-block">3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品,并仔细查看产品标签及生产日期。</p><p class="ql-block">4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手,定时进餐,防止病从口入。</p> <p class="ql-block">用电、用气安全</p><p class="ql-block">1.孩子要在家长的指导下逐步学会使用家用电器;不要私自乱动、乱接电线、灯头、插座等。</p><p class="ql-block">2.不超负荷用电。家中电器设备在使用时,人不能离开,使用完毕后拔掉插头。</p><p class="ql-block">3.冬季注意各类取暖设备的使用安全,特别是以煤取暖的家庭。用煤取暖,要注意预防一氧化碳中毒。夜晚睡觉要将取暖煤炉的煤炭烧尽,不要闷盖,煤炉要安装烟筒。燃煤设备不应该放置于居住的房间或通风不良处,宜经常保持室内良好通风状况。</p><p class="ql-block">4.燃气灶周边不放可燃物,例如:纸张、木材、塑料类等易燃制品。</p><p class="ql-block">5.不得覆盖、遮挡燃气灶管道及设备,也不要在燃气管道上悬挂物品,有问题能及时发现,及时处理。</p><p class="ql-block">6.家长切莫放松对孩子的监护管理,不要将孩子独自留在家中,要将家里的打火机、火柴、酒精等物品放在远离孩子的地方,定期检查其安全性。</p> <p class="ql-block">交通安全</p><p class="ql-block">1.认识各种交通信号和标志,遵守交通规则,过马路要走斑马线。</p><p class="ql-block">2.驾驶私家车让孩子坐后排座位,系好安全带,4岁以下孩子请使用儿童安全座椅。</p><p class="ql-block">3.驾驶电瓶车接送幼儿时,要做到“戴头盔、靠右行、载一人、不闯灯”。电动自行车限载一名12周岁以下未成年人。不要将电动车停放在楼道内,更不要将电动车或电动车电瓶带回楼道或住宅内充电。</p><p class="ql-block">4.冰雪路段行驶要低速慢行,保持距离。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">居家安全</p><p class="ql-block">1.注意饮食细节</p><p class="ql-block"> 阖家团圆或好友聚餐时,不要让孩子吃生、冷、硬的食品,更不要暴饮暴食。水果和零食也不能多吃,以免引起孩子的肠胃不适。</p><p class="ql-block">2.保持卫生习惯</p><p class="ql-block"> 现冬季天气多变,处于病毒流感高发期,家长们注意及时为幼儿增减衣物,要勤洗手、勤洗澡,养成良好的卫生习惯,主动做个讲卫生的好宝宝。</p><p class="ql-block">3.养成合理作息</p><p class="ql-block"> 寒假期间合理安排好孩子的作息时间,早睡早起、多锻炼身体,也请注意孩子使用电子产品的时间,注意用眼卫生。此外适当加强体育锻炼,增强体质。</p><p class="ql-block">4.增强心里呵护</p><p class="ql-block"> 增强亲子陪伴,增进亲子关系。接纳孩子情绪,认识孩子的独特性。努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境,促进孩子健康、快乐成长。</p>