<p class="ql-block">尊敬的家长朋友、亲爱的学子们：</p><p class="ql-block"> 大家好！春风送暖，拂面不寒。愉快的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。为了帮助同学们尽快从“假期生活”平稳过渡到正常的“校园生活”，以饱满的精神状态投入新学期，学校特意为一小学子们准备了一份专属的 “收心指南”。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">开学时间安排</b></p><p class="ql-block"> 1.2023年2月6日10:00报到;</p><p class="ql-block"> 2.2023年2月7日正式上课。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">新学年 新要求</b></p><p class="ql-block"> 1、帮助孩子调整作息习惯</p><p class="ql-block"> 良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证！寒假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学之前一定要提前介入，加强监督，帮助孩子按照平时上下学作息时间，早睡早起，规律作息，适量运动，这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。</p><p class="ql-block"> 2、帮助孩子调整生活习惯</p><p class="ql-block"> 假期里，可能出现暴饮暴食、不吃正餐、爱吃零食等现象。开学前，要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量，充分补给富含维生素的食物，减少脂肪摄入量。鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼，保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。</p><p class="ql-block"> 3、帮助孩子制定新学期目标计划</p><p class="ql-block"> 即将开学，一定不要忘记复盘假期学习任务，有没有还没完成的学科作业和假期特色作业，及时查漏补缺并进行一次必要的自我检测。新学期，家长也可帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，结合实际，量体裁衣，确定新学期的学习目标，制定合理的学习计划，帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态，以饱满的精神状态迎接新学期，新挑战。</p><p class="ql-block"> 4、帮助孩子调整心理状态</p><p class="ql-block"> 开学前后，会有孩子出现一定的“焦虑”、不适应，家长要正确对待，耐心陪伴孩子，做好沟通和引导，给予积极的心理暗示，也可与孩子一起分享假期的收获，对假期生活做一个总结。同时，也可以和孩子一起聊聊学校发生的趣闻乐事，以及与老师、同学相处的温馨瞬间，激发孩子对校园生活的向往和对老师、同学的思念之情，帮助孩子做好开学的心理准备，尽量减少外出和刺激性强的活动。</p><p class="ql-block"> 特别提醒：家长可以和孩子提前置办学习用品，给孩子创造良好的开学氛围，让孩子深切感受开学来临的喜悦感，期待开学的幸福感。</p><p class="ql-block"> 5、给孩子强调安全注意事项</p><p class="ql-block"> 开学前，家长们加强对孩子安全注意事项再教育，做到安全警钟长鸣，教育孩子学会必要的自我保护方法，注意出行时交通安全，自觉遵守交通规则，要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。</p><p class="ql-block"> 6、给孩子强调传染病的预防知识</p><p class="ql-block"> 春季是各种传染病的高发期，加之新冠疫情还没有彻底结束，家长一定教给孩子一些基本的防疫知识。一是教育孩子注意个人卫生，养成勤洗手、勤剪指甲、勤洗头等卫生习惯。二是教育孩子坚持外出戴口罩的好习惯，尽量减少聚集。三是教育孩子坚持锻炼身体，增强抵抗力,做好孩子的健康监测。四是坚持经常通风换气，保持居住环境清洁。</p> <p class="ql-block"> 春天是一年中最美好的季节，疫情散去，春暖花开，亲爱的家长朋友们，感谢您一直以来对学校工作的理解与支持，我们将一如既往以满腔的热情，用爱心、耐心、责任心陪伴、呵护孩子健康成长。</p><p class="ql-block"> 可爱的一小学子们，新学期、新目标、新希望！</p><p class="ql-block"> 让我们再次相约美丽的一小校园！</p><p class="ql-block"> 乘风破浪，开启崭新征程！</p> <p class="ql-block">撰稿人:庾岭镇炉道完全小学</p>