<p class="ql-block" style="text-align: center;">春光作序 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">万物和鸣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">杨柳依依二月天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">风暖花开不得闲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">即将重返校园的你</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">准备好了吗?</p> <p class="ql-block"><b>返校收心指南</b></p><p class="ql-block"> 1.备学具</p><p class="ql-block"> 开学准备学习用品,铅笔、橡皮、尺子、本子......同学们要根据学科特点和老师要求准备齐全。</p><p class="ql-block"> 2.调作息</p><p class="ql-block"> 在放松的假期与紧张的学习生活之间,心理上容易形成落差。同学们要提前按照学校作息时间,自主地调整起床、学习、休息时间,形成良好的生物钟,保持充沛精力。</p><p class="ql-block"> 3.查作业</p><p class="ql-block"> 同学们要检查各科寒假作业是否按质、按量、按时完成,查漏补缺,这样才能在开学更加从容。同学们也可提前浏览新教材,促进新旧知识的衔接。</p><p class="ql-block"> 4.四坚持</p><p class="ql-block"> 坚持每日阅读,聚精会神阅读,在阅读中提高专注力。</p><p class="ql-block"> 坚持每日锻炼,提高自身免疫力,保证适量运动时间。</p><p class="ql-block"> 坚持每日劳动,提高自理能力,摆脱磨蹭拖拉的坏习惯。</p><p class="ql-block"> 坚持健康用眼,保持良好用眼习惯,并逐渐减少观看电子类产品的时间。</p><p class="ql-block"> 5.定计划</p><p class="ql-block"> 新学期伊始,同学们可以结合自身实际,制定新学期成长计划。例如,新学期要读哪些书籍、学习哪门特长、养成哪些良好的习惯等,并和家长商定激励措施,回归自律,提高学习效率。</p><p class="ql-block"> 6.树信心</p><p class="ql-block"> 每天早上,同学们可尝试对自我进行积极心理暗示,如“新学期开始了,太好啦!我又可以见到我喜欢的老师和同学啦!又可以学到新知识啦”等等,激发愉悦情绪,树立自信心。</p><p class="ql-block"> 7.找状态</p><p class="ql-block"> 同学们要注意“循序渐进”,逐渐的、有意识的增加学习时间,在调整作息时间的基础上调整学习时间,慢慢找到学习的感觉。</p><p class="ql-block"> 8.重仪表</p><p class="ql-block"> 开学当天,<span style="font-size: 18px;">学生统一穿着冬季全套校服有序入校。</span></p> <p class="ql-block"><b>返校安全指南</b></p><p class="ql-block"> 1.注意上下学交通安全,遵守交通规则,未满12周岁不准骑自行车。</p><p class="ql-block"> 2.注意食品、消防、用电、防诈骗等安全教育。</p><p class="ql-block"> 3.疫情防控不松懈:</p><p class="ql-block"> (1)目前,虽然新冠疫情防控已经全面放开,但我们仍需做好自我防护,做自己健康第一责任人。</p><p class="ql-block"> (2)坚持做好个人防护:牢记“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生),尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所,返家后勤洗手、勤消毒。</p><p class="ql-block"> (3)开学返校前一周,学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测,出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状需核酸检测或在家进行抗原检测,如检测结果确认感染病毒,须如实报学校,不带病入校,把好健康第一关。</p> <p class="ql-block"><b>亲爱的同学们</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一年之计在于春</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每一个不负时光的你</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">怀揣新期盼 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开启新征程</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一路欢歌</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一路向前</p>