<p class="ql-block">阅读 225</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">戴晓艳365天幸福打卡第253天，（2023年阳历2月4日，二零二三年农历正月十四）星期六</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我以满腔的热情来迎接这多么美好的一天啊！👨👩👦👦🌹🌹🌹🌹🌹🌹</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1、学习</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看书、听课</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2、爱自己</span></p><p class="ql-block">走路，吃饭、看书、追剧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3、付出爱</span></p><p class="ql-block">拜年、洗衣 做饭 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">4、感恩</span></p><p class="ql-block">感恩爸妈身体安康！</p><p class="ql-block">感恩万事万物的滋养！让爱人有一份他喜欢的工作，给了我和孩子们一个安定舒适的环境和幸福的生活，感恩爱人每天对我的关爱和信任！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩大宝、小宝每天帮我洗碗。</p><p class="ql-block">感恩小宝每天自律的学习和运动，让我省心。</p><p class="ql-block">感恩小宝每天弹琴给我听。</p><p class="ql-block">感恩徐华老师对我们学员的引领和关爱！</p><p class="ql-block">时常发课程，让我们学习、改变、成长！</p><p class="ql-block">生命中遇到这样的一位导师，引领我成长，我是多么的幸福啊！</p><p class="ql-block">感恩一切讨厌我的人，感恩一切喜欢我的人！</p><p class="ql-block">感恩有消极情绪的自己，感恩有正面情绪的自己！</p><p class="ql-block">感恩自己时刻有意识活出内心深处想要活出来的那个自己，有意识让自己时刻活在轻松，自然、平静，自在的喜悦里！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">5、感悟</span></p><p class="ql-block">昨晚10:00寻找小宝睡觉，最后找到他在他自己房间里面坐在床上看着他哥哥的电脑。我问小宝今天晚上不和哥哥睡吗？他微笑着说他自己一个人睡。随后就脱衣服把电脑给我躺在床上睡觉了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小宝从小随我睡，到6岁左右陪他哥哥睡了一段时间又和我睡，曾经我问他什么时候你才不和妈妈睡觉呢，你长大了，男子汉应该一个人睡，在学校里，同学知道你和妈妈睡同学会说你吗？你什么时候才能脱离舒适区呢？小宝撒娇的说有妈妈的地方舒适区就在哪里，同学不知道我还和妈妈睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾经我也有点纠结，老大小时候和外婆睡到12岁，曾经我有把他关在房间，逼着他一个人睡，但他睡不着，后来我又妥协了。改让他和小弟弟睡，半夜他还叫小宝起床尿尿，帮小宝盖被子，确实让我省心了不少。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到初中的时候大宝没有外婆的陪伴睡眠，他独自一个人晚上一直睡不好。一直晚睡。导致初中这三年，大宝睡眠一直是一个最大的问题。（学了博随智之后才知道他是安全感不足，小时候对他的管教太严厉，有打骂。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年哥哥不在家乡读书，小宝就陪我睡。始终都是要人陪着睡。有时候我又说你都十几岁的人了，同学知道你还陪妈妈睡觉吗？他就撒娇卖萌说就要和妈妈睡，22年的春.节，哥哥回来了，就陪哥哥睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾经听杨彭俞老师的课说，小孩子如果希望和父母睡，各家各不一样，看情况，不是说孩子6岁了就一定逼着和父母分床睡。随孩子情况吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没想到小宝他的房间从装修以来他从来没有单独睡过。昨天晚上居然主动的自觉的躺在自己床上睡觉。👏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我问他，小宝，你昨天晚上怎么那么自觉的睡在自己床上呢？他笑着说我马上开学了，我怕别人问我晚上和谁睡觉，我笑着说哇，我家自律的小宝真的长大了，独立了，男子汉了呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他还说睡不着的时候他就想一些数字组合难题，想着想着就睡着了。我带着宠溺的眼光，微笑着看着他，听着他说……，感觉真好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习、改变、成长是唯一的捷径。✊</p><p class="ql-block">有效陪伴：少评判，多启发，少说教，多共情，少限制，多欣赏，少唠叨，多倾听。</p><p class="ql-block">相信相信的力量！</p><p class="ql-block">妥协是大智慧！</p><p class="ql-block">好好说话是我的命运！</p><p class="ql-block">滴水穿石不是水的力量，而是坚持的力量！</p> <p class="ql-block">2022年的大年三十晚上在大房刘陪大宝，小宝看龙灯。</p> <p class="ql-block">2023年正月初五晚上在高唐戴带大宝，小宝看马灯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大宝录了很多龙灯和马灯的视频，有些孩子都不愿意出门，看到大宝认真的观看录着中国的传统文化，了解我们家乡的风土人情的样子真好。</p> <p class="ql-block">大宝敬叔叔阿姨们的酒</p> <p class="ql-block">每天小宝阅读一个小时的书。</p>