律回春渐·新元肇启|干洲中小2023年春季开学提醒

暮色听雨

尊敬的家长、亲爱的同学们：新年好！ 冬去春来，一切美好如期而至，愉快的寒假就要结束了，开学的脚步越来越近，经过休整，我们即将开启新学期学习生活的新篇章。为了让孩子们顺利返校，尽快适应校园生活，这份开学前的“收心攻略”请各位家长和同学一起查收哦！ 一、报到时间2月6日（农历正月十六）上午8:20开始报名。下午2:00到校领书、开学第一课安全课教育。（学前班下午在家休息）二、报到地点 各班教室。三、报到事项1.提前准备好寒假作业、德育作业、学习用品等2.学生按规定时间戴好口罩，经体温检测后到相应教室报名。家长不进校园。（温馨提示：因干洲镇镇府修排污水水管，请各位家长依次有序将车停放在新马路处，步行至学校报名。）四、正式上课时间2月7日（农历正月十七） 期末检测2月8日三、四年级考试（五年级在家休息，学前班和一、二年级照常上课）。2月9号日学前班一、二年到校和五年级考试（三、四年级在家休息）。 安全教育 1、开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。2、我校将实行校园封闭式管理，所有入校人员要严格落实测体温、戴口罩等常态化防控措施，发现发热等症状师生及时采取留观等相应措施。3、上放学期间，接送学生要注意交通安全，遵守交通规则；有序停放车辆，避免人员在校门口拥堵。4、严禁学生携带管制刀具、打火机、爆竹等危险品进入校园。5、注意防范欺凌等，教育孩子遇到问题及时告知家长或老师。6、时刻提醒孩子注意防溺水教育。严格落实“六不准”，远离危险水域。7、在元宵节来临之际，同学们外出需有家长陪同、观看节目、注意安全，更不准燃放烟花爆竹。 收心攻略 　　在舒适、悠闲的寒假里相信同学们一定非常快乐，也收获很多。即将开学了，我们一起调整生活方式，回归学习状态，重回校园，投入到新的紧张学习之中吧！ 及时调整作息 　　假期里，很多孩子都有“晚睡综合征”，晚上迟迟不肯睡，早上迟迟不肯起，各种聚会、各类活动将孩子的作息规律打乱，这样混乱的作息模式对孩子的生长发育、学习生活极其不利，而且容易形成恶性循环。这种状况如果不改变，那么迟到、注意力不集中、上课瞌睡会成为常见现象。温馨提醒：1.在开学前调整好自己的生物钟；2.每天定时休息，按时起床；3.坚持适量运动。 合理健康饮食 　　春节期间，家里都会备年货，膨化食品、油炸类腌制食物、糖果等都是很多孩子爱吃的，零食食用过多，孩子三餐不规律，容易造成营养不良、肥胖等。家长、孩子务必把好饮食关，调整饮食习惯，饮食搭配多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。总之，家长要帮助孩子减负，不让孩子暴饮暴食，尽量让孩子多吃有营养的食物，如蔬菜水果、优质蛋白等此外还要养成良好的饮食卫生习惯。 牢固安全意识 　　在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，居家安全保护，出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则。要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。 备齐学习用品 　　开学前请孩子们提前整理书包，列好所需的书单和必要的文具，家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。文具应以简朴、耐用、安全为宜。文具的选择切忌花哨和追求时髦，以免花花绿绿的文具用品分散了注意力而影响学习。另外，请提前准备好校服、红领巾、水杯等。 按时完成作业 　　提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。 积极心理暗示 　　想要更好地适应新学期，需要从转变思维开始。我们不妨给自己一些积极的心理暗示，比如“新学期就要开始了，太好了！”“又可以和同学在一起了！”“我一定可以调整好心态！”......积极的心理暗示可以有效增强我们的愉悦感，提升对开学的期待值。 　　家长朋友们、同学们，每一次的出发都是为了抵达更好的远方和遇见更好的自己!新学期、新希望、新启航，有很多挑战在等着我们，让我们一起加油! 编辑：干洲中小教导处。 审核：余定媛。