泰山庙实验学校2023年中小学春季开学安全教育告家长书

『Allen』

孩子

新学期

安全

家长

开学

习惯

饮食

养成

口罩

学习

尊敬的各位家长：
您好！
和风送暖，草长莺飞。
寒假即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。
2023年春季新学期即将开启！
为了迎接新学期的到来，以及确保孩子平安返校，请家长务必认真读一读这份《2023年中小学春季开学安全教育告家长书》

1

收心篇：

尽快调整身心，进入学习状态

新学期伊始，奋进正当时。

快速适应开学生活，收心是关键。

1.调时差，睡好觉

晚上早睡，早上早起，把生物钟调整到正常状态。

睡前少看电视，少玩手机，营造一个有利于睡眠的环境。

2.多陪伴，多沟通

多陪孩子聊天，说说心里话，及时表扬和鼓励孩子。

尊重孩子的意愿，避免唠叨，以此缓解孩子的焦虑。

3.做总结，做复盘

回顾假期生活，盘点学习、旅行等各方面的收获和不足。

及时复盘，给假期画一个圆满的句号，带着满满的能量迈向新学期。

4.定计划，立目标

聊聊新学期计划，规划好开学后如何学习。

制定计划，明确目标，帮助孩子更快地进入学习状态。

2

防疫篇：

坚持日常防护，守护个人健康

日常防疫不可少，健康学习是首要。

不松懈，不大意，开学后也要做好个人防护。

1.戴口罩，要继续

口罩还要继续佩戴，出门多准备一两个。

更换口罩要及时，每个口罩累计使用不超过8小时。

2.打喷嚏，掩口鼻

咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾等掩住口鼻。

打喷嚏后要立即洗手，防止病菌传播、残留。

3.勤洗手，很重要

双手还要经常洗，外出回家和饭前便后都要洗手。

做到揉搓到位，足够覆盖，足够时间，保持手卫生。

4.好习惯，要坚持

在家中，勤洗澡、勤洗头理发、勤换衣物、讲究个人卫生。

外出时，不乱扔垃圾，不随地吐痰，尽量不用手触摸公共设施表面。

3

出行篇：

遵守交通法规，注意出行安全

出门在外要小心，交通安全要牢记。

懂得遵守规则，才能开心出门，平安归来。

1.要勤讲，强意识

多跟孩子讲遵守交通的重要性，强化孩子的交通安全意识。

摒弃交通陋行，养成文明出行的良好习惯。

2.行走时，要避让

过马路时要走人行道，谨记红灯停绿灯行。

走路一定要集中精神，注意避让机动车辆。

3.乘车时，守秩序

按顺序先下后上，不争先恐后，不抢座位。

不把身体探出车窗，不向车外抛弃物品。

4.防拐骗，得警惕

陌生人给零食饮料，莫伸手不贪吃贪喝。

教孩子记住自己的家庭住址以及父母电话，掌握基本的求救方法。

4

校园篇：

和谐平安校园，你我共同守护

美好的校园生活，离不开安全防范。

孩子要主动学习校园安全防范知识，才能有效避免安全隐患。

1.守校规，是关键

不迟到、不早退，按规定时间上下学。

不携带刀子、打火机等锋利、危险物品进校园。

2.防磕碰，免受伤

课间活动注意安全，避免发生碰伤、扭伤等意外伤害。

上下楼梯要靠右慢行、不推挤，不要倚靠楼梯栏杆。

3.防触电，勿乱摸

不要用湿手，湿布触摸或擦拭电器外壳。

发现损坏的电线、插座等，一定要及时报告老师。

4.讲文明，懂礼仪

坐有坐相，站有站相，走有走相，举止文明，落落大方。

尊敬老师，友爱同学，待人礼让和善，不打架斗殴。

5

饮食篇：

注重食品安全，保障饮食健康

俗话说：民以食为天，食以安为先。

孩子的饮食安全，更是重中之重。

1.吃好饭，身体棒

一日三餐要合理，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。

饮食适度，不偏食，不挑食，不过度节食，不暴饮暴食。

2.肉蛋菜，搭配吃

注意饮食均衡，粗细粮搭配，荤素菜搭配。

食物多样，合理膳食，营养充足，饭菜可口合宜。

3.少零食，食清淡

不要贪吃甜品，不要多吃垃圾食品，不要过多食用冷饮。

减少油腻，多吃蔬菜水果，做到饮食清淡，保持肠胃健康。

4.吃东西，讲卫生

饭前洗手，多人共同就餐时，倡导使用公筷公勺。

吃饭时不看电视、不嬉戏打闹，践行光盘行动，杜绝浪费食物。

6

网络篇：

拒绝沉迷网络，文明安全上网

网络时代的孩子，需要别样的呵护。

构建网络安全，守护孩子心灵的一方净土。

1.玩手机，防沉迷

加强手机管理，引导孩子认清手机的利与弊。

防止孩子沉迷手机，最关键的还是多陪伴孩子。

2.少强制，多指导

教育孩子少上网，可以进行引导，不要强行逼迫。

不妨与孩子约法三章，合理安排上网时段时长，大人孩子一起执行。

3.学守则，懂规范

谨慎使用网络，熟记上网安全守则，不浏览不良信息。

不可在网上透露自己及父母家人的真实信息，不与网友见面。

4.多示范，做榜样

及时疏导孩子心理，莫让网络成为孩子的精神寄托。

家长提高自身网络素养，以身作则，做好孩子用网的“守门人”。

7

习惯篇：

养成良好习惯，新学期不用愁

教育家叶圣陶说：教育的本质就是习惯。

新学期，从培养好习惯开始。

1.上课时，要专心

引导孩子尊师重教，敬畏课堂，不打扰老师讲课。

上课时专心听讲，不随便开小差，跟着老师的思路走。

2.记笔记，提问题

让孩子勤用手中的笔，养成孩子善于记笔记的好习惯。

把不明白的地方标记出来，方便课后请教老师，也可请教同学。

3.做作业，不拖拉

学会今日事今日毕，不要把作业拖到明天。

帮助孩子养成主动、独立，并且高质量完成作业的好习惯。

4.惜时间，懂自律

引导孩子合理利用时间，强化孩子的时间观念。

教会孩子守时惜时，学会时间管理，养成自律好习惯。

家长朋友们，安全关系到孩子的健康成长。
为孩子的健康成长保驾护航，是你我的共同责任。
让我们携起手来，为孩子撑起“安全保护伞”，确保孩子安全顺利返校！