<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《立春》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 王镃（宋）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">泥牛鞭散六街尘，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">生菜挑来叶叶春。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">从此雪消风自软，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>梅花合让柳条新。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌱<b style="font-size:22px;">【立春·知道】</b>🌱</p> <p class="ql-block"> “一年之计在于春”今日立春阳和启蛰，品物皆春。过了立春，万物复苏，生机勃勃四季便由此开始一个新的轮回。亲爱的爸爸妈妈们，和孩子一起来认识一下“立春”吧！</p> <p class="ql-block"> 立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【立春·习俗】</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🌱打春🌱</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因为气候回暖，所以大部分的农民也开启了农耕的相关事宜，由此也慢慢地演变出了各种习俗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🌱踏春🌱</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 探春又叫踏春，这是一项民间举行的类似于游行的庆祝活动，锣鼓喧天、人山人海，仪式过后就可以开始举行“牧童骑牛”“娃娃送春桃”等活动，队伍穿行在大街小巷之间非常热闹。一是希望风调雨顺，人们健健康康；二是告诉大家可以出去踏青赏春啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">😋咬春😋</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 什么叫咬春呢？这可不是真正的咬东西哦！其实就是在立春当天吃春饼。在我国北方地区，人们对春饼的做法、吃法都非常讲究。春饼要薄，再配上土豆丝、豆芽、生菜，然后卷成筒状就可以吃了。不过我国幅员辽阔，有些地方不吃春饼而是吃萝卜，不管形式上有何不同，但目的是一样的，那就是表达对于春天到来的喜悦之情 。</p> <p class="ql-block"> 在家里，爸爸妈妈可以带着孩子做哪些有着节日仪式感的事情呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">带孩子了解“立春”的谚语及含义 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.一年之计在于春：寓意：要在一年开始时多做并做好工作，为全年的工作打好基础。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.立春天气晴，百事好收成：寓意：如果立春这一天天气晴朗，一定会有一个好收成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.吃了立春饭，一天暖一天：寓意：立春以后，天气会逐渐援和起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.打春下大雪，百日还大雨：寓意：立春了还在下雪，那么立春之后还会有大雨。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">带孩子一起剪“春”来迎春</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 立春当天，人们会在家里贴春字，表示迎接春天的欣喜之情。爸爸妈妈可以带着孩子们一起动手剪一张属于自己的“春”字，以表示对于春的欢迎的心情。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">带孩子一起制作春饼、春卷</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吃春饼、春卷：立春时，万物复苏，各种蔬菜发出嫩芽，古人就用面皮包着时令蔬菜，卷成卷蒸熟或者油炸，取名春饼，寓意着五谷丰登，也是春天的象征，并将它互相赠送，取迎春之意。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">带着孩子做一个新年计划</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 带着孩子了解“一年之计在于春”的谚语后，让孩子明白“立春”是一年开始的第一天，也是一年之中最好的开端，爸爸妈妈可以告诉幼儿计划对于人的意义和影响，再引导幼儿进行新一年的计划，或者是对于自己的愿望可以怎样一步一步达成，培养幼儿的时间观念和做事情的计划性。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🌱立春·饮食vs健康🌱</b></p><p class="ql-block"> 立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。辛辣的食物刺激呼吸道，导致上火，更易感染病毒。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌和病毒也随之生长繁殖。因此，早春时节是呼吸道疾病的易发时期，特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染，包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。</p> <p class="ql-block"> 此外，“春困”使人身体疲乏，精神不振，应保证充足睡眠、作息规律、适量运动、少熬夜、多食含维生素B族的食物。</p> <p class="ql-block">编辑:尼 琴</p><p class="ql-block">终审:刘佳妮</p>