<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">风背上书包</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">要翻过山</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">游过海</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">到很远很远的学校报到。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">云知道了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">请雨点和太阳帮忙</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">搭了一座漂亮的彩虹桥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">送风去学校。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">亲爱的孩子们，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">新的征途又将扬帆启航，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">洋溢着灿烂的笑容，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">怀着兴奋的心情，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我们即将踏上新学期的征程。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">叮咚，开学报到温馨提示，请你查收。</span></p> 开学时间 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2023年2月7日 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">六年级：7:50-8:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">五年级：8:00-8:10</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">四年级：8:10-8:20</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">三年级：8:20-8:30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">二年级：8:30-8:40</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一年级：8:40-8:50</span></p> “收心”妙招 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 收假关键在收心，收心首先要用心。临近开学，请家长帮助孩子提前“收心”，做好开学的各项准备。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">❤️第一步：调整作息，规律饮食</span></p><p class="ql-block"> 有意识地对作息时间进行适当调整，比如可以把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此，慢慢适应开学的节奏。</p><p class="ql-block"> 除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">❤️第二步：检查作业 ，查漏补缺</span></p><p class="ql-block"> 开学前检查假期作业，让孩子知道“快开学了，不能玩了”。同时距离开学还有一定时间，出现遗漏还可以补救，避免开学前一天才发现孩子作业没写完的情况。通过检查作业，还可以督促孩子进入学习状态，让孩子收心迎接新学期！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">❤️第三步：制定计划，预热开学</span></p><p class="ql-block"> 凡事预则立，不预则废。新学期开始前，建议家长陪同孩子亲手制定一份新学期计划。把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。根据实际情况制定每日任务清单，按时完成，提前适应新学期新节奏。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">❤️第四步：理解情绪，积极暗示</span></p><p class="ql-block"> 陪伴是父母给孩子最好的爱。家长要尝试去读懂并理解孩子的开学情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励、多沟通。最重要的，是给予孩子积极的开学心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事，唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。</p> 健康提示 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 全体师生做好自身健康第一责任人，在校内公共场所坚持佩戴口罩、保持一米线、做好个人清洁，家长接送学生注意佩戴口罩及保持一米距离。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">亲爱的同学们，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">愿你们踏歌归来，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">沐光而行、逐梦成长，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">开学啦，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">愿你新学期每天都有新收获，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">元宵降至，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">愿你事事顺意、健康快乐。</span></p><p class="ql-block"><br></p>