【开学通知】——第三小学2023年春季开学收心攻略

手心🎀

尊敬的各位家长、亲爱的同学们： 你们好！一元复始，万象更新，瑞兔迎春。和煦的春风吹响了新学期的号角，轻松、愉快的寒假生活已结束，新学期如约而至，让我们携手开启崭新的旅程，再次相伴，共赴成长。 我校根据上级主管部门的相关要求并结合我校实际，对2023年春季开学相关事宜进行告知，请悉知！ 返校报到要求 （一）开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，健康状况良好的可正常返校报到。有发热、咳嗽、腹泻等症状的学生建议暂不返校报到。（二）返校遵循自愿原则。因身体或思想顾虑等原因而不返校的学生要及时和班主任联系，学校统一安排线上教学工作。 开学报道时间 2023年2月7日（正月17）🌸五、六年级7:40—8:00🌸三、四年级8:00—8:20🌸一、二年级8:20—8:40 开学准备 一、注意仪容仪表： 以一个全新的面貌和老师、同学们打个招呼，从心理上给自己一个全新的开始。严格规范学生仪表仪容，入校时发型着装需符合小学生日常仪表要求。穿好校服，男生短发，女生头发超过衣领需扎马尾，不披头散发或梳奇怪发型，男女生一律不得烫染头发。不佩戴首饰，不携带电子产品与危险品、违禁品入校。（开学学生统一穿校服，外穿红色棉服，内穿（单周1.3.5年级绿色校服，2.4.6年级紫色。双周135年级紫色校服，246年级绿色校服）少先队员佩戴红领巾。学生及家长全程佩戴口罩。）二、注意卫生防护： 目前虽然新冠疫情已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，持续做好自己健康第一责任人。坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、勤洗手、勤消毒、勤通风。 开学收心攻略 一、检查作业完成情况，查漏补缺 提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。二、调整作息习惯 制定并执行规律的作息时间至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中、困倦、散漫等现象。建立合理的学习和娱乐时间。很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具，在开学之前家长一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。三、调整生活习惯 积极运动，参加体育锻炼。俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。 调整饮食，缓解孩子的疲劳感。假期期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。四、调整心态 在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。五、制定学习计划 新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。六、养成良好的学习习惯 良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。 预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。 复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。 写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！ 适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。 阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。七、了解安全知识 在返校、上下学路上，一定要时时注意交通安全、财产安全等。 1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。 2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。 3.横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。 4.不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。 5.乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。 6.在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。 7.上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。 8.牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。八、做好总结 家长和孩子一起可以把假期生活回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。九、提前分享交流 通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。十、置办开学用品 在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等。可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。另外，开学需要仪式感，家长可给孩子准备一份大餐，或为孩子拍摄第一天入学、放学的照片，作为纪念。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 就要开学了，特为家长和同学们准备了以上十条开学攻略，希望能帮助同学们在身心上都做好返校准备！ 老师们已经准备好迎接亲爱的同学们了，一起开启愉快的新学期旅程吧！ 围场县第三小学2023年2月4日