立春节气来探春——永宁五幼二十四节气之立春

永宁五幼

立春是每年二十四节气中的第一个节气，“一年之计在于春”，立春这天，阳和起蛰，品物皆春；过了立春，万物复苏，生机勃勃四季便由此开始一个新的轮回。在今年这个特别的迎春之际，在居家甜蜜的亲子时分，亲爱的爸爸妈妈们，和宝贝儿们一起来认识一下“立春”吧！ 立春的来历 　　古人云：“东方为春，春者，万物之所出也”，在那生生不息的春风中，一年四季的序幕由此开启。立春，是二十四节气中的首个节气。在这个时节冰化雪消、草木初生，虽然寒冷犹在，但春意已在消融的冰雪中渐渐发芽。“春”意味着风和日暖，也意味着万物生长、春耕播种，所谓“一年之计在于春”。 立春三侯 一候东风解冻 二候蛰虫始振 三候鱼陟负冰 立春习俗 1.鞭春牛 立春“鞭春牛”习俗起源较早，这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼。因为，春牛在塑制时，往往要在肚子里塞上五谷，当牛被打烂时，五谷就流了出来。人们欢笑着拾起谷粒放回自己的仓中，预示仓满粮足。宝贝们一起用轻粘土、橡皮泥、旧纸板捏出或制做出一头头可爱的小春牛吧。 2.挂风车 立春日迎春，把“立春”和“风车”这两个元素结合在一起，是因为风车原称“吉祥轮”，是一种非常普及的传统民间玩具。风车迎着春风转动发出的声响，被民间视为祥和之音，意味着迎祥纳福，带来好运。宝贝们，尝试着做一个立春风车吧！比一比谁的风车最美，谁的风车转得最快。 3.吃春饼 立春日北方吃的食品是春饼，而南方则流行吃春卷。春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼，以豆芽、韭黄、粉丝等炒成的合菜作馅儿包着食用。随时着社会进步，现如今合菜的配料已是十分讲究，除了传统的豆芽炒韭菜之外，还有肉丝、蛋丝，香菇等高级佐料。宝贝们，小手动起来，做春饼、炒合菜、切萝卜……邀请家人一起来“咬春”，咬到它，就能把“春天”留下啦！ 4.贴春字 立春当天，人们会在家里贴春字，表示迎接春天的欣喜之情。爸爸妈妈可以带着孩子们一起动手剪一张属于自己的“春”字，以表示对于春的欢迎的心情 立春谚语 1.一年之计在于春：寓意：要在一年开始时多做并做好工作，为全年的工作打好基础。2.立春天气晴，百事好收成：寓意：如果立春这一天天气晴朗，一定会有一个好收成。3.吃了立春饭，一天暖一天：寓意：立春以后，天气会逐渐援和起来。4.打春下大雪，百日还大雨：离意：立春了还在下雪，那么立春之后还会有大雨。 立春饮食 　　立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。辛辣的食物刺激呼吸道，导致上火，更易感染病毒。古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌和病毒也随之生长繁殖。因此，早春时节是呼吸道疾病的易发时期，特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染，包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。此外，“春困”使人身体疲乏，精神不振，应保证充足睡眠、作息规律、适量运动、少熬夜、多食含维生素B族的食物。 立春绘本 一日之计在于晨，一年之计在于春。立春，一年最美好的开始。春天是带来希望的季节，立春牛转乾坤，疫情一定撤退。愿东风解冻，冰雪消融，病毒消亡，赶走瘟神；愿华夏大地春暖花开，蓬勃生机；                     愿每一个人，平安健康；愿山河无恙，人间皆安！ 文/杨燕图/网图编辑：杨燕审核：李淑红永宁县第五幼儿园教育集团永宁县第五幼儿园时间：2023年2月4日