科学防控守护健康——王牌小学新学期疫情防控“乙类乙管”防护指南

一只向上的蜗牛

根据《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》，从1月8日起对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”。调整为“乙类乙管”后将带来哪些新变化？我们又该怎么做好个人防护呢？让我们一起来了解一下吧~ “乙类乙管”指的是什么？ 法定传染病的划分根据传染病的爆发和流行情况，以及它的危害情况，法定传染病在我们国家分为甲、乙、丙三类。1. 甲类传染病，也称为强制管理传染病，包括鼠疫和霍乱。2. 乙类传染病，也称为严格管理传染病，包括新冠、非典、禽流感、甲型H1N1流感、病毒性肝炎、麻疹、百日咳、肺结核、狂犬病、脊髓灰质炎、流行性乙型脑炎、疟疾、艾滋病等。3. 丙类传染病，也称为监测管理传染病，包括流感、流行性腮腺炎、手足口病等。 “乙类乙管”怎么管？乙类乙管”绝不是放任不管！当前，我国疫情防控进入新阶段，面临新形势、新任务，调整为乙类乙管是一种依法、科学、有序的动态调整，不是完全放开不管，调整目的是更精准更科学地防控疫情，更有效地利用相关资源平衡疫情防控和社会经济的发展。 疫情下的心理防护 学生篇  （一）适度关注，坚定信念。适度关注网络信息，提高鉴别能力，不信谣，不传谣。政府在疫情防控上已经有了足够的应对经验和处置能力，相信国家，相信政府，积极应对。（二）接纳情绪，自我调适。认识到疫情背景下出现担心、紧张等是正常现象，接纳负面情绪，积极自我调适。例如通过绘画、音乐、摄影等转移注意，运用正向思维进行心理暗示。（三）感到无助，及时求助。如果抑郁、焦虑、恐惧等负面情绪持续存在，伴随身体明显不适，影响正常学习生活，在自我调适无效的情况下，及时寻求专业帮助。 教师篇  （一）关爱自己，自我调节。由于疫情防控要求，教师工作量和难度明显增加，身心面临巨大挑战。作为学生的守护人，老师首先关爱好自己，成为一个身心健康的人，才有可能为他人提供帮助。应该在做好自身防护的基础上，坚定信心，淡定从容。（二）用心陪伴，守护心灵。对有需要的学生，给予恰当的安抚、指导，或向心理专业人员反映以获得专业支持；学习有关心理防护的知识，了解可以提供心理防护的机构信息，为学生提供力所能及的帮助。（三）家校共育，安全保驾。通过电话、网络等方式，了解关心学生在家的学习生活、心理状况；主动向家长普及防疫期间家庭教育注意事项，家校合力，协同促进学生身心健康。（四）坚守岗位，寻求支持。坚守自己的岗位，帮助学生及时调整状态；找到并善用身边的社会支持系统，主动求助，舒解压力。需要将注意力从“焦虑的事情”上转移到其他方面。可以通过做一些能使自己产生愉悦体验的活动，宣泄焦虑情绪，增加积极体验。 王牌小学德育室2023.2.4