<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友:</p><p class="ql-block"> 美好的假期生活已经接近尾声，宝贝们又要重返幼儿园啦！各位家长朋友们，你们准备好了吗？怎样帮助孩子把心收回来？远离分离焦虑呢?</p><p class="ql-block"> 实验幼儿园精心准备了开学“收心”计划，请大家注意查收哦！👇</p> <p class="ql-block"> 🍭01饮食习惯“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寒假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至有的家长怕孩子吃少了，追着孩子喂。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭等问题。为了孩子能尽快适应幼儿园生活，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 🍭02时间作息“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读绘本、讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入园状态。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🍭03自理能力“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始代办，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🍭04心理暗示“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长最好在开学前几天，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在开学前结束。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🍭05快乐时光“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、孩子上个学期取得进步、获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 🍭06家园合作“收心”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新学期倒计时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿园老师们已经迫不及待地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开始为开学季做准备了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家园合力，共同努力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能让孩子朝着最好的方向前进</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝福每位实验萌娃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开心迎接新学期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幸福开启新一年的成长</p>