<p class="ql-block"> 开学前收收心，新的学期不担心，为了迎接美好的开学，陶乐二小贴心准备了开学指南，请亲爱的家长和同学们查收！</p> <p class="ql-block"> 01 调整生物钟，作息有规律⏰</p> <p class="ql-block"> 开学倒计时阶段，调整好生物钟很重要。家长们不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应开学生活。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 比如上午8:00-11:50，下午14:30-18:00正是上课时间，此时最好静下心来，读读书。一个逐渐习惯和适应的过程，对于已长时间处于放假状态的同学来说是至关重要的。</p> <p class="ql-block"> 02 核清作业单，学业有考量📚</p> <p class="ql-block"> 同学们要利用假期的小尾巴对寒假作业的完成情况进行检查。在完成作业的基础上，可以提前预习新学期知识、制定新学期计划与目标等，循序渐进逐步收心。家长朋友要做好对孩子寒假作业的检查和监督，让孩子的新学期有一个好的开始。</p> <p class="ql-block"> 03 准备新用品，学习有保障🖌️</p> <p class="ql-block"> 开学前，家长朋友可以带孩子逛逛文具店，准备好需要的文具，为孩子营造要开学的氛围，要提前准备好书包、笔记本、笔、水杯、校服等开学必备物品，以便能从容淡定返校，避免丢三落四。</p> <p class="ql-block"> 04 加强锻炼，身体棒棒🏃🏻♂️</p> <p class="ql-block"> 要保证孩子的运动足量，控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鲜的空气，改变昏昏欲睡的混沌状态，元气满满迎接新学期。</p> <p class="ql-block"> 05 陪伴孩子，缓解焦虑👨👩👦</p> <p class="ql-block"> 即将返校，孩子难免有不良情绪。家长要理解、陪伴孩子，多和孩子进行沟通。可以和孩子聊聊发生在学校的趣事，也可以让孩子提前和同学联络感情。要给孩子积极的心理暗示。告诉孩子，新学期新起点，只要全身心投人到新学期当中，就能取得更大的进步！</p> <p class="ql-block"> 06疫情防控，不放松😷</p> <p class="ql-block"> 1.开学前，家长为学生准备足够防护口罩。</p><p class="ql-block"> 2.给孩子进一步普及自我防护的一些基本知识。比如勤洗手、不聚堆、尽量不摘下口罩等，在家复习“七步洗手法”。</p><p class="ql-block"> 3.若学生存在一般感冒或有其他疾病引起的发热、咳嗽、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、腹泻等症状，请先暂缓返校。到正规医院排查诊治，治愈后再返校。</p><p class="ql-block"> 4.返校当天，全体学生穿校服、必须佩戴口罩，从校门指定通道、排队依序进入，保持一米距离，主动接受体温检测。</p><p class="ql-block"> 5、开学前学生身体健康方面有状况，家长决不能隐满，必须告知班主任。</p> <p class="ql-block"> 一个新的学期又悄然开始了。“一年之计在于春”，只有在春天辛勤地耕耘，才会在秋天结出累累硕果。让我们在新的一年依旧携手共进，共同关注孩子的成长和发展。新学期、新开始，愿所有的美好如期而至，让我们不见不散！</p>