开学时间为2月6日（星期一） 学生到校时间安排 <p class="ql-block">8:00--8:30五、六年级到校</p><p class="ql-block">8:30--9:00三、四年级到校</p><p class="ql-block">9:00--9:30一、二年级到校</p> 做好新阶段疫情防控工作 <p class="ql-block">1.前往学校途中要做好的个人防护,乘坐公共交通工具时全程规范佩戴口罩。</p><p class="ql-block">2.养成良好卫生习惯。勤洗手,打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等,使用过的纸巾切勿到处丢弃。</p><p class="ql-block">3.养成良好的作息习惯。保证睡眠充足,劳逸结合,减少久坐,适度运动以增强抵抗力。</p><p class="ql-block">4.养成良好的饮食习惯。摄入食物的种类要尽量丰富,均衡营养,生吃瓜果要洗净。</p><p class="ql-block">5.减少非必要外出，不去人员密集、通风不良的场所。</p> 心理调试 <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">生活时间:调整作息，规律饮食，现在开始,家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整,不要急于求成,给孩子一个缓冲的时间,比如可以把早上起床的时间逐渐提前,从提前15分钟慢慢过渡到25分钟,直到固定在上学时的起床时间,晚上睡觉也是如此。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">劳逸时间:减少娱乐，增加学习，开学前过渡的几天里，家长要尽可能帮助孩子把注意力转移到学习上。逐渐增加每日学习的时间,坚持阅读的习惯,让孩子更早进入学习状态。同时,家长也要创设乐于学习的家庭氛围,让整个家的节奏缓下来、静下来,帮助孩子在心理上、环境上都感受到一种平稳过渡的惬意和舒适。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">总结时间:一看作业，再看收获</p><p class="ql-block">总结可以分为三个方面:</p><p class="ql-block">一是对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏;二是总结一下这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识等等:三是看看这个寒假有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">陪伴时间;理解情绪，积极暗示，临近开学，一些孩子患上“开学综合症”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要一味指责学生，而是要给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾。家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通。最重要的，是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事，唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。</p> 返校时注意 <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">严格按错峰要求时间返校,提前准备好假期作业和必要的学习和生活用品。不得携带零食和任何玩具(令烟花鞭炮)入校。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">注意返校时的交通安全,不在马路边嬉闹玩耍,过马路要遵守交通规则:如遇天气、寒冷、地面湿滑,需做好保暖防滑措施。返校途中全程佩戴口罩。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">开学第一天校园即实行封闭管理,学生家长及外来人员谢绝进校,确因有事要进校须联系班主任,并佩戴口罩、体温检测正常、登记后方可进校。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">为保证师生返校安全，避免学校门前道路拥堵，开学当天由本校值班领导对门前道路车辆进行疏导，请家长朋友们送学生到校即停即走，不在学校门前道路上长时间停留。</p><p class="ql-block">亲爱的同学们，美丽的校园、整洁的教室、崭新的书本，春新万物，只待你们的归来。</p>