<p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">盼望着</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">盼望着</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">东风来了，春风的脚步近了</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">我们迎来了二十四节气中的第一 个节气——立春</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">立春过后，气温回升</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">和煦的风儿伴着明媚的阳光</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">万物复苏</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">一切都是美好的景象</b></p> 立春节气 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">立春</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，立春就是春季的开始，所谓“一年之计在于春”，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始，自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春这天，阳和起蛰，品物皆春。过了立春，万物复苏，生机勃勃，四季便由此开始一个新的轮回。2023年2月4日，将迎来二十四节气的“立春”，在这个特别的迎春之际，在居家甜蜜的亲子时分，亲爱的家长朋友们，和孩子一起来认识一下“立春”吧！</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"></span></p> 立春习俗 迎春 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">迎春是立春的重要活动，它是立春前一天进行的，在古代，迎春习俗非常盛大，人们非常重视这个习俗！</b></p> 打春牛 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">打春牛</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">立春前，村民用泥塑一牛，称为春牛。在立春这一天，人们会用鞭子抽打春牛，祈求来年风调雨顺，五谷丰登。</b></p><p class="ql-block"><br></p> 咬春 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">咬春（吃萝卜）</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">在立春时，我国民间有吃萝卜的习俗，称为咬春。在北京，立春时候要吃春饼，也叫做咬春。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 抢春 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">抢春</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">在土牛或纸牛被打碎之后，人们会去抢这些土块或纸片，因为牛土或牛纸可以带来吉利，这个行为就被称为“抢春”。除了这些习俗，立春时的习俗还有很多，比如游春、报春、躲春、祭拜太岁、迎句芒神等。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><</b></p> 推荐膳食 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">推荐膳食</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">立春之后要注意调养孩子的脾胃，脾胃消化功能健全则能营养吸收充分，可多食低脂肪、高维生素、高矿物质食材、如：菠菜、大枣、胡萝卜、银耳、芹菜、苹果。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">主推食材一一豆腐</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">春季是小儿生长发育快速期，豆腐含有丰富钙质，两小块豆腐就可以满足幼儿一天的钙需要量。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">主推食材一一</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">排骨</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">猪肉除补益元气、醒脾开胃，还可提供</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">血红素和促进铁的吸收，能预防和改善缺</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">铁性贫血。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">主推食材一一油菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">立春节气宜选用酒淡、甘味食材，油菜含有大量膳食纤维能促进肠道蠕动从而宽肠通便。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 立春亲子活动 好吃的春卷 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">亲子活动</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">好吃的春卷立春要吃好吃的春卷，你们知道春卷是怎么样制作完成的吗？快和爸爸妈妈一起动手制作美味的春卷！</b></p> 剪“春” <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">立春人们会在家里贴春字。表示迎接春天的喜悦之情！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">准备材料：红纸、笔、简单</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">制作步骤如下：</b></p> 踏春 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">踏春</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">春天来了，家长朋友们可以带孩子走进铁人纪念馆、公园、广场等地，静下来、慢下来，给孩子最温暖的陪伴，一起感受春天的气息。</b></p> 亲子共读 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">亲子共读</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">有关立春以及春天的绘本故事也有很多，小朋友们在家的时候可以和爸爸妈妈一起来读一读，共同度过愉快的亲子时光。</b></p> 古诗 吟诵 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">古往今来，无数诗人用优美的诗句描绘春天的独特之美，希望小朋友也能从诗句中感受春天的到来！</b></p> 感受自然，寻找奥秘 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">立春时节，大地开始回暖，让我们一起种下黄豆、大蒜🧄、绿豆等。一起了解植物的生长过程，照顾小苗长大，迎接生机勃勃的春天吧！</b></p> 种植大蒜🧄 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">1.准备好花盆、泥土、蒜头🧄</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">2.把蒜头掰成一个个小蒜，插在土里二分之一，然后浇水即可</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">小朋友们春天是万物复苏的季节，跟着登峰幼儿园的老师们在大自然的怀抱中快乐嬉戏，让我们一起感受春天的到来，拥抱更美好的明天❤️我们在幼儿园等你哦！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">登峰幼儿园☎️：5891320</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">登峰幼儿园地址：登峰家园北三路十七号</b></p><p class="ql-block"><br></p>