吉水县醪桥小学2023年春季开学通知

一凡

虎略才开新境界兔毫又写大文章 尊敬的家长、亲爱的同学们： 愉快的寒假就要结束了，开学的脚步越来越近，我们即将开启新学期学习生活的新篇章。为了让孩子们顺利返校，尽快适应校园生活，这份开学前的“收心攻略”请各位家长和同学一起查收哦！ 开学须知 报名安排：1.报名时间：2023年2月6日(正月十六)上午10：00～11：30 下午14:00～16：002.报名地点：各班教室3.具体安排：报名、上交素质报告册，教师检查寒假作业。⚠️⚠️⚠️2月7日（正月十七）正式上课。（醪桥镇中心幼儿园报名上课时间同上） 收心攻略 一、调整作息假期里，很多孩子都有“晚睡综合症”，晚上迟迟不肯睡，早上迟迟不肯起，各种聚会、各类活动将孩子的作息规律打乱，这样混乱的作息模式对孩子的生长发育、学习生活极其不利，而且容易形成恶性循环。这种状况如果不改变，那么迟到、注意力不集中、上课瞌睡会成为常见现象。温馨提醒：在开学前就有必要调整好自己的生物钟。 二、规律饮食寒假外加春节，家里都会备年货，膨化食品、油炸类食物、腌制食物、烧烤、糖果、坚果等都是很多孩子爱吃的，零食吃多了，孩子就不想吃正餐了。三餐不规律、狂吃零食，这样会严重影响了营养元素的摄入，长期如此会导致孩子出现营养不良，影响其正常代谢，进而导致孩子容易发胖。家长、孩子务必把好饮食关，调整饮食习惯，应当尽量按照上学时的饮食规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。总之，家长要帮助孩子减负，不让孩子暴饮暴食，尽量让孩子多吃有营养的食物，如蔬菜水果、优质蛋白等，此外还要养成良好的饮食卫生习惯。 三、有度使用电子产品每逢假期里，孩子总是抱着手机，沉迷各种娱乐与游戏，连吃饭时间到了都喊不动。这种情况如果不稍加管制，只会一发不可收拾，一整个假期的过度娱乐对孩子来说危害是很大的，不仅引起视力下降，还会导致孩子精神状态越来越差，对学习失去了兴趣。完全禁止孩子玩手机是很难的，但应要求孩子只能在规定时间内玩手机、打游戏等，一旦超过时间就要停止娱乐。而避免孩子娱乐过度、沉迷手机，家长更要树立好榜样，和孩子相处的时候，除了必要时候，尽量少拿手机玩，也尽量避免当着孩子的面长时间打游戏或是看剧等。家长要用积极、正面的形象来引导孩子，让孩子正确使用手机，适度娱乐。 四、整理作业提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。 五、开学用具早筹备请同学们提前整理书包，列好所需的书单和必要的文具，家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。文具应以简朴、耐用、安全为宜。文具的选择切忌花哨和追求时髦，以免花花绿绿的文具用品分散了注意力而影响学习。另外，请提前准备好校服、红领巾、水杯等。陪伴参与就更好了。 防疫提示 1.及时关注班群信息，掌握学校各项疫情防控制度及本地防控规定，密切关注本校防疫要求和返校通知，遵从返校安排，配合学校做好开学入校健康检查。2.做好自我健康监测，出现咳嗽、咽痛、呼吸困难、乏力、腹泻等可疑症状时，及时进行新冠抗原或核酸检测，采取相应措施应对，症状未消失前，暂缓出行。3.准备充足的口罩等个人防护用品，注意合理作息，均衡营养，适量运动，确保返校前身体状况良好。4.返校途中和在校期间坚持科学佩戴口罩、勤洗手等良好的卫生习惯和防疫措施。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换。5.在校如出现身体不适，须及时报告，不带病上课，接触老师同学或就医时要规范佩戴口罩，避免交叉感染。 春天的季节播撒下希望的种子，挥洒汗水，等待秋天的收获。亲爱的同学们，学校全体老师拥抱你们归来……春光无限好奋斗正当时全体醪小学子们希望你们在新学期里扬帆起航逐梦前行！ 吉水县醪桥小学 2023年2月4日 编辑：刘一帆签发：刘玉安