<p class="ql-block">亲爱的小朋友们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寒假余额不足，仅剩不到3天了！</p><p class="ql-block"> 请问：</p><p class="ql-block"> 1、你准备好开学了吗？</p><p class="ql-block"> 2、寒假各项学习任务完成了吗？</p><p class="ql-block"> 3、开学在即，你满怀期待吗？</p><p class="ql-block"> 在开学前仅剩不多的时间里，宝贝们都要注意调整状态，以饱满的精神迎接新的学期。在此，一份“收心指南”送给大家，帮助宝贝们快速收心，一起来看看吧！</p> <p class="ql-block"> 学 生 篇</p><p class="ql-block">1、调作息——收“心” 先收“身”</p><p class="ql-block">部分宝贝的假期生活可能相对松散，难免会出现不吃早餐、熬夜、赖床等现象，然而开学后就意味着要步入学习生活的正轨啦！但如果以目前的现状持续到开学，很多宝贝可能会出现疲倦、情绪低落、注意力不集中、学习效率低等现象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建议大家可以回忆一下上学期间的睡觉、起床时间，并尽快将作息调整为正常上学时间，提前规避开学后的不适应感；一日三餐按时吃，好的身体状态是奋斗的基础。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、找状态——循序渐进 回归状态</p><p class="ql-block">从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，要注意“循序渐进”，逐渐的、有意识的增加学习时间，一个小时、两个小时、四个小时，甚至更多。</p><p class="ql-block">如果由一个小时突然增加到两三个小时，难免“坐不住”，所以要讲究“循序渐进”的方法，切忌操之过急。在调整作息时间的基础上调整学习时间，慢慢找到学习的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、常复盘——及时行动 及时调整</p><p class="ql-block">学习计划各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘，做到心中有数。一是为了巩固学习成果，加深记忆；二是利用仅剩不多的寒假时间查漏补缺；三是将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。</p><p class="ql-block">对于完成进度较慢的，可以把未完成的任务量分解到后续每天的任务里，这样可以较轻松且高质量地完成计划，也提前避免了匆忙赶作业的焦灼感或者开学后悔恨内疚的现象。</p><p class="ql-block">4、定计划——设定目标 精细管理</p><p class="ql-block">对照寒假作业、学习计划等各方面的完成进为了消除假期后的盲目感、失落感，增强新学期的方向感，建议大家提前制定好学习计划，计划的内容应适中，具有可实现性。例如，新学期要掌握哪些知识，要不要学一门特长等。</p><p class="ql-block">及时自我检查，目标阶段内执行的效果怎么样？提前了还是延后了，后面的要怎么调整？未雨绸缪，迎接新学期。</p> <p class="ql-block"> 家 长 篇</p><p class="ql-block">开学前一周是收心的黄金期，家长们要给予孩子正向积极的引导，稳定他们的身心状态，帮助孩子们从假期中走出来。</p><p class="ql-block"> 1、帮助孩子 调整作息</p><p class="ql-block">开学前，要按孩子上学时的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。</p><p class="ql-block">2、用心陪伴 积极面对</p><p class="ql-block">临近开学，很多孩子会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾。</p><p class="ql-block">开学前，要按孩子上学时的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。</p><p class="ql-block">做总结： 家长可以通过整理照片、书籍、车票等方式，让孩子参与其中，回顾假期生活，同时对照假期计划，盘点读书、旅行、交往等各方面的收获和不足。此招的关键就是提醒孩子寒假即将结束。及时复盘，既给寒假画一个完美的句号，也给即将开启新学期的孩子打了一针“强心剂”。</p><p class="ql-block">谈学校： 家长可以在日常谈话中，和孩子聊聊学校里的老师，提一提与孩子关系好的同学，唤起孩子在学校的美好回忆，激发起孩子潜意识里对新学期的兴趣。此招在“暗”不在“明”，讲究化“刻意”于“无意”。想要聊出学期新期望，得要聊得有技巧、有内容。提前和老师、孩子朋友联系是“隐藏大招”。</p><p class="ql-block">巧暗示：开学后个别孩子也可能出现一些焦虑、不安的现象，这时家长切忌急躁处理，一定用心陪伴，耐心引领，帮助孩子分析原因，多鼓励，多肯定，给孩子积极的心理暗示，也可以和老师联系，共同帮助他（她）。</p><p class="ql-block">3、增强锻炼 增加快乐</p><p class="ql-block">让孩子适量运动，比如步行、伸展、慢跑、舞蹈、跳绳、球类运动等，让孩子的身心“动”起来，振奋精神，增加内啡肽、血清素的分泌，提高愉悦感和快乐感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、充分准备 增强仪式感</p><p class="ql-block">新学期要开始了，与孩子一起制定一份详实而可行的学习计划。不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展，帮助孩子树立自信心，消除假期后的落差感。置办新学期的文具，打造舒适学习区，做好硬件准备，增强仪式感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时，家长们也要避免“收心”误区：一是“紧箍咒式收心” ，“离开学还有几天了“该收心了”“别玩了，要开学了”……这些话听上去很耳熟吧？家长从早到晚说得口干舌燥，但往往缺乏效果，还可能引发孩子的抵触情绪。二是“断崖式收心” ，最喜欢的动画片……一些家长习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来，甚至将其作为学习的障碍都扔掉，可这样做不仅没能让孩子“收心”，反而更容易激化亲子矛盾。家长在帮助孩子收心的过程中，一定要循序渐进，科学有效的帮助孩子从乱到序，从随意到自控，从放松到张弛有度。</p> <p class="ql-block"> 教 师 篇</p><p class="ql-block">在“收心”教育中，教师开学期间的教育方法得当与否，影响着学生的学业成绩和自身的教育效果，老师们可以从以下四个方面进行收心教育：</p><p class="ql-block">1、以身作则 率先“收心”</p><p class="ql-block">作为老师，首先自己要精神抖擞，给同学们做榜样。教师自身要“收心”，率先从假期状态中调整过来，这样才能带领孩子们告别“开学综合症”，在新学 期有一个良好的开端。</p><p class="ql-block">2、检查作业 促“收心”</p><p class="ql-block">作为老师，首先自己要精神抖，开学后，教师要将学生共性问题在课堂上集中讲评，个性问题进行个别辅导，这不仅使学生纠正了错误知识、进行了复习，而且能使学生潜下心来，尽快进入学习状态。</p><p class="ql-block">3、开展活动 助“收心”</p><p class="ql-block">可通过班会、假期收获汇报会、即兴演讲赛等形式对学生进行“收心”教育，引导学生把注意力转移到学习上来，使学生融入到集体生活中来。</p><p class="ql-block">4、精彩课堂 引“收心”</p><p class="ql-block">开学初，教师课堂教学最为关键，教师要精心备课，注重激发学生兴趣，组织课堂讨论、小组合作学习。通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、张弛有度的教学节奏，紧紧抓住学生的兴奋点。</p><p class="ql-block">新年新气象，希望同学们努力地调整，家长们机智地引导，教师们全情地投入，相信孩子们就可以尽快“收心”，顺利从寒假模式切换到学习模式，以更饱满的热情开始新的学习之旅，孩子们、家长们、老师们，让我们一起加油吧~！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">银川市金凤区通福幼儿园</p><p class="ql-block">2023年2月4日</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎊🎉好消息</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，我园春季幼小衔接班正在报名当中，为感谢广大家长朋友们对幼儿班级工作的支持，特推出老带新转介绍报名活动🛍</p><p class="ql-block"> 🎈🎊🎈🎉🎉🎉</p><p class="ql-block">★ 老带新 转介绍一名幼儿报名成功 免去老生教材费 并赠送 1个月的硬笔书法课程🎁</p><p class="ql-block">★ 老带新 转介绍2名幼儿报名成功 免去老生教材费 并赠送 2个月硬笔书法课程🎁</p><p class="ql-block">★ 老带新 转介绍3名幼儿报名成功 免去老生教材费🎁🎊 赠送一学期硬笔书法课程🎉🎉</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，身边有邻居的宝贝 孩子班上的同学需要上幼小衔接班🤗帮忙转介绍奥💁</p><p class="ql-block"> 一学期的免费硬笔书法课程，机会难得，不要错过🤷♀️🛍🎊🎉🎉</p><p class="ql-block">招生热线：15595519445</p>