<p class="ql-block">亲爱的宝爸宝妈们，大家好！❤❤❤愉快的假期快要结束啦！家里的小宝贝们有没有想老师和小伙伴们呢？🦄🦄🦄快要开学啦，小朋友们准备好迎接我们的新旅程了吗？🌈🌈🌈家长朋友们我们应该为小宝贝们做好哪些准备呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，我们一起来看看吧！👇👇👇</p> <p class="ql-block">🍓🍓1.恢复饮食习惯🍓🍓</p><p class="ql-block">在家期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block">🍒🍒2.恢复作息时间🍒🍒</p><p class="ql-block">家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的活动时间。例如陪孩子读书，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪……最好多引导孩子做些能使情绪保持平静的游戏，如讲故事、画画、玩拼图、做手工等，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。</p> <p class="ql-block">🍉🍉3.培养孩子自理能力🍉🍉</p><p class="ql-block">假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己洗漱、吃饭、穿衣服，自己整理自己的玩具物品等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block">🍎🍎4、加强身体锻炼🍎🍎</p><p class="ql-block">在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。</p> <p class="ql-block">🍇🍇5.给孩子做心理暗示🍇🍇</p><p class="ql-block">家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备……随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束</p> <p class="ql-block">🍉🍉6.积累交流的话题🍉🍉</p><p class="ql-block">家长要和孩子一起回忆假期见闻以及假期中的趣事新鲜事，例如疫情期间自己听到了什么？看到了什么？想到了什么？自己和家人都是怎么做的？不能出门后都宅在家里玩了些什么？鼓励孩子进行大胆的讲述，激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望。</p> <p class="ql-block">🍑🍑7.回忆幼儿园时光🍑🍑</p><p class="ql-block">在提醒孩子即将开学的时候，家长还可以在家带孩子看看往期幼儿园视频、照片、也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下，增进师生和同伴感情，家长还可以和孩子共同回忆幼儿园的生活情景，如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等，使孩子从内心向往幼儿园的生活。</p> <p class="ql-block">🍊🍊8.寻求家园合作🍊🍊</p><p class="ql-block">即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block">对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p> <p class="ql-block">招生报名</p><p class="ql-block">招生对象：2.5——6岁幼儿</p><p class="ql-block">报名时间：新生2月8—2月10日均可报名</p><p class="ql-block">报名所需材料：新生入园需携带幼儿家庭户口薄复印件（父母页、幼儿页）、幼儿一寸红底照片。</p><p class="ql-block">咨询电话：王园长15809115575</p><p class="ql-block">欢迎家长朋友们入园参观！</p>