罗定市罗城柑园小学2023年春季开学通知

罗城柑园小学

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新学期

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年月日

罗定市

寒假

放学

健康

到校

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亲爱的家长们、同学们：

瑞兔呈祥，美好将至。愉快的假期已经接近尾声，我们即将迎来一个崭新的学期。2023年，我们依然携手同行，用爱陪伴，见证孩子们的成长！按照罗定市教育局2023春季开学工作部署和相关要求，为统筹做好学校各项工作的开展，保障师生健康安全，现将2023年春季开学有关通知如下：

开学时间安排

注册缴费时间及方式：

2023年2月4日下午2:30 至 2023年2月5日下午5：00

网上缴费：缴费二维码会在2月4日下午2:30前会在班群发出。）

开学上学、放学时间及要求:

1、2023年2月6日上午7:40前到校、放学时间:11:00；

下午2:30前到校、放学时间:16:50

2、请带上各科寒假作业及寒假特色实践作业入校交给各科教师。

返校前温馨提示

　　1.返校前一周每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，应及时进行抗原或核酸检测，如检测结果为阳性，延迟返校返岗。

2.践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人，做好晚检、晨检工作，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，需及时就医检查，不带病到校工作或学习，不得隐瞒返校。

3.师生员工进校门需测温。

4.家长及接送学生车辆不进校园。放学时，请家长们按时到各班指定区域接孩子，家长尽量佩戴口罩，保持一米距离。

学习生活准备

　　1.调整状态，帮助孩子收收心。提前按学校作息时间调整生物钟，早睡早起，特别安排好饮食起居。

2.整理寒假学习和实践活动的作业，思考新学期的安排，制定详尽的学习计划。

3.整理学习和生活用品，提前准备，提前购置，指导孩子清洗书包、校服、红领巾等。

4.整理仪容仪表，修剪和梳洗头发，修剪指甲等。

5.坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，科学开展身体锻炼，保持文明健康绿色环保生活方式，提升健康素养和自我防护能力，自备防疫用品。

心理调适

　　1、调整作息，摆脱电子产品。

坚持每天早睡早起，不熬夜不赖床，养成规律的作息习惯，是元气满满的秘诀哦！限制电子产品的使用时间，不将它们带入卧室，以免影响睡眠。

2、检查作业，整理房间物品。

翻阅寒假作业单，检查作业完成情况，查漏补缺；准备新学期要使用的文具，整理新学期要阅读的书籍，让自己的房间也做好开学准备哦！

3、合理饮食，拒绝胡吃海喝。

春节里“吃吃吃”是“主旋律”，各种山珍海味、零食饮料。可佳肴虽好，莫要贪心呀！暴饮暴食的后果可不仅仅是发胖，还会给肠胃增添负担，不利于身心健康。开学前多吃新鲜蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出，养成良好的饮食规律。

4、“动”起来，一起健体强心。

因为“躺”太多，有些同学出现了“开机电量不足”的情况，觉得做什么都没有力气。增加电量，你可以从自己喜欢的运动开始，适度运动，先让自己的身体先动起来。身体动起来了，心也会跟着“动”起来。

总结过去，展望美好未来。

　　回顾寒假的美好生活，翻看照片与日记，梳理自己在假期的成长，和爸爸妈妈聊聊寒假收获，准备和同学、老师分享；进行一次家庭活动，讨论新学期的目标，为新学期指明方向。

罗定市罗城柑园小学

2023年2月3日