假期余额已不足，做好“收心计划”，开启新学期吧！

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滴滴滴滴滴滴您的假期余额已不足且无法充值 时光飞逝一转眼寒假已经不多了在接下来的两天时间里引导孩子调整好生活节奏很有必要一份“收心计划”暖心出炉一起来帮宝贝们收收心吧 节后返园，孩子可能出现的状况 01.入园时哭闹不撒手 节后第一天，家长送孩子去幼儿园。一到幼儿园门口，孩子就开始哭闹，抱着家长不松手，坚决不迈进幼儿园大门口一步。两位老师都拉不住孩子，仿佛回到了小班刚入园时的情景。 02.情绪低落，无精打采 　　看着全班的孩子各个都没什么精神。准备好的游戏活动，大家也没什么兴趣。 03.午饭挑食还不想午睡 　　放假前班里的孩子常规做的都很好，节后返园，吃饭慢，挑食，午觉入睡难......不好的坏习惯通通冒出来了。 04.乱发脾气 　　返园后班里和大卖场一样，乱糟糟不停，时不时的就看到两个孩子打闹争抢，老师劝告也不听了，还会顶嘴。 　　这些开学后的“大场面”，想想都头疼。如何让孩子轻松顺利“返园”？ 亲爱的爸爸妈妈们开学返园的“收心”计划请接收 幼儿园新学期·收心计划 　　家长们，孩子们，你们好！度过了一个快乐难忘的春节假期生活，孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ 开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？ 下面，就为家长介绍8个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。 1 恢复饮食习惯 　　寒假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 2 恢复作息时间 　　家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 3 培养孩子自理能力 　　假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 4 给孩子做心理暗示 　　家长最好在开学前几天，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。 5 回忆幼儿园的快乐时光 　　在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 6 寻求家园合作 　　即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 7 假期结尾好安排 　　孩子在长假里或出游、或探亲，一日行程自由又快乐，难免会对接下来的返园产生抵触情绪，在假期结束前的两三天，家长可以为孩子提供相对安静的“收心”环境，比如逛图书馆、书店、博物馆等，一起画画、做手工、亲子阅读等，一来可以保证孩子的体力，二来可以安抚孩子浮躁的心情，为假期后的重新返园做准备。 8 防疫安全很重要 　　1.目前，虽然疫情已经全面放开，但仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。请家长带领孩子做好防护，避免前往人流密集地方。 2.坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。 　　对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前几天就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。 亲爱的静小萌娃们好久不见甚是想念 期待阳光越过树梢期待微风吹绿芭蕉也期待你与春天一同来到 静边镇一小幼儿园期待与你不见不散