“相约春季，幸福起航”——圭山镇中心学校幼儿园春季开学前致家长的一封信

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尊敬的家长朋友：您们好！“日月开新元，万象启新篇”。愉快的寒假伴随着新年的钟声即将过去，踏着春天的脚步👣，我们迎来了新的一年，新学期是新征程，更是新起点。为确保孩子们如期返校，安全有序地开启新学期，收获更多的快乐和成长，全体教师在此提醒家长朋友，请您务必和孩子一起牢记以下注意事项。 01 良好心态是收心前提 告别寒假，返回学校，大多数孩子是不太情愿的，有些孩子甚至有抵触心理，而心态决定状态，良好的心态是一切事情的基础。这不仅需要孩子主动调节自己的心态，更需要家长监督、协助孩子去调整心态。家长要与孩子进行情感交流，用心和孩子做好沟通。尽量多和孩子讨论学校里的人和事，聊一聊学校里的开心事和趣事，激发起孩子对学校生活的兴趣，唤起孩子对新学期的期望，让孩子保持良好的心态迎接开学。 02 调整孩子的作息时间 晚上不愿睡，早上起不来，这种混乱的作息时间无疑会对开学后的学习和生活造成很大的影响。家长应在开学前一两周就对孩子的作息时间进行适当的调整，给孩子一个缓冲的时间。可以把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟逐渐过渡到25分钟。以此类推，直到固定在上学时的作息时间,引导孩子按照平时上学的时间睡觉、学习和活动等。 03 养成良好的饮食习惯 寒假加上春节，各类零食随手可得，再加上家长有意无意的“默许”孩子吃一些零食，久而久之，孩子便会养成狂吃零食、不吃正餐的坏习惯。开学后，会出现部分孩子正餐时间吃不下饭，身体不适，甚至产生疲倦等问题。收心更要收胃，开学前家长应帮孩子调整饮食，少吃油腻食物和零食，多补充蔬菜水果等。避免孩子将不良的饮食习惯带到学校，让孩子更好地保持身体健康，为新学期注入充沛的体力。 04 逐渐减少娱乐活动 临近开学，家长应缩短孩子的娱乐时间，减少孩子的娱乐活动。如逐渐减少孩子出去玩的次数和时间，减少孩子看电视、玩手机等,和孩子一起商量一个合理的娱乐时间表，帮助孩子收心，让孩子感觉到寒假已经渐渐远离了。 05 生活自理能力不能松 假期里，孩子在生活中做事磨蹭，效率很低。再加上孩子抱怨上学期学习很辛苦，有些家长就开始亲力亲为。殊不知，家长越是帮忙，越是舍不得孩子受委屈，孩子的依赖性就越强，生活自理能力就越弱，这对开学后的学习生活很不利。作为家长务必清楚，自理能力是孩子需要学习的重要内容，一定要懂得适当放手，培养孩子的自理能力。建议家长在开学前这段时间，适当让孩子做家务，让孩子坚持自己的事情自己做，逐渐养成独立的好习惯。 06 孩子居家安全不能忘 1. 不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火，要及时向家长报告，或者拨打火警电话119。2. 家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。3. 不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。4. 不要攀爬阳台，伸手去够阳台外面的东西或在阳台和楼下的小朋友打招呼，不要倚靠外露的阳台、栏杆。5. 不要盲目模仿影视剧、动画片中的飞天勇士做危险动作。6. 椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头，应当注意，一旦卡住不要惊慌挣扎，应采取办法保证身体不悬空，并进行求助。 07 开学在即谨防传染性疾病 1. 密切关注官方关于传染病（如新冠、流感等）的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。2. 教育孩子在公共场所，注意佩戴口罩和保持社交距离，避免扎堆、聚集。3. 保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。4. 讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。5. 告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。6. 引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病”。 08 陪伴是父母给孩子最好的爱 在陪伴中做到真诚与耐心，孩子才会形成良好的安全感。家长千万不要只对孩子说一句“你要收收心了”，就觉得可以了，要让孩子知道父母是会陪伴他们的，会接纳他们的所有情绪，会帮助他们回归到学习上。为此，家长必须以身作则，做好榜样，要孩子做到的，自己首先要做到，用心陪伴孩子，理性引导孩子。趁着寒假最后这段时间，各位家长赶紧帮孩子收心。孩子才能以精神饱满的状态迎接新学期的到来，才能全力以赴、毫不懈怠地去学习。 春风有信，花开有期。新的学期，新的开始。每一次成长，都是开启一段新的旅程；每一次启航，都是跨越新的成长篇章。愿每一位宝贝：健康成长，阳光向上！孩子们，老师期待与你们相见！ 圭山镇中心学校幼儿园2023年2月3日