开“新”时光，快乐启航——谢桥幼儿园2023年开学温馨提示

扬州市江都区谢桥幼儿园

亲爱的大朋友、小朋友们： 新年好！伴随着新春佳节的结束，愉快的寒假也进入了倒计时阶段。带着新的希望，新的憧憬，我们即将迎来一个新学期。 开学时间：2023年2月6日 （农历正月十六）星期一 　　一、疫情防控温馨提示 为了保障师生健康，幼儿能正常有序地入园，按照《江苏省学校新型冠状病毒感染疫情防控工作方案》要求，请家长配合做好幼儿开学前七天居家健康监测，并完成《中小学（幼儿园）学生开学前7日健康监测情况记录卡》，在开学时交给老师。 　　注:每日开展健康自测，体温无异常方可来园。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状应进行抗原或核酸检测，结果异常的，须如实报告幼儿园，并延迟返园，不得带病回园。 　　二、规律作息要保持 从现在开始，家长要按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的活动时间。 每天定时进行亲子阅读，拓展孩子的知识面，也能培养阅读的兴趣，最重要的是可以让孩子心沉静下来，减少浮躁情绪……减少过度兴奋的游戏活动，保持孩子情绪平稳。 一放假，很多孩子在幼儿园期间保持的好习惯也全然抛在脑后。假期后半程为更好地适应返园生活，家长要帮助孩子调整家庭生活节奏。参照幼儿园的作息时间模拟在园生活场景，安排孩子起床、运动、就餐、玩耍和睡眠的时间，保持规律的作息。孩子既可以得到适当的放松，又不会变得懒散倦怠，返园时收心也会更容易。 　　三、饮食习惯要规律 寒假遇上春节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃；也有的孩子因为贪玩顾不上吃饭，家长担心孩子饿着就追着孩子喂。 因此，假期过后部分孩子就会出现不肯自己吃饭、正餐时间吃不下饭、拿零食当正餐甚至身体不适等问题。 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 　　四、自理能力要锻炼 开学前这段时间，家长要尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做不好而开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯，让孩子开学后能够很快地融入集体生活。 做好亲子陪伴引导孩子共同参与家务劳动学习生活技能。请告诉孩子起床之后，要自己叠被子、穿衣服，自己的绘本玩具要自己收拾做一些力所能及的家务小事，这些事情看似简单却能适时地锻炼孩子的独立性让他学会分担责任。 　　五、心理暗示要做好 家长要有意识地和孩子聊一聊开学时间，告诉孩子什么时候开学，让孩子知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备，开学后能够顺利进入状态。 面对孩子可能出现的“返园综合症”家长需要及时关注、了解孩子，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。 我们可以鼓励孩子提前联系小伙伴，互相分享假期里的见闻和“新鲜事”。还可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活，帮助他回忆开心的事情。比如，要好的小伙伴、非常喜欢的老师等，强化其在幼儿园里曾经有过的正面的、积极的情绪体验唤起孩子在园美好回忆。 老师们已经早早的期待着你们咯！让我们不见不散！