<p class="ql-block"> 生命的孕育是一项伟大的工程，它要经历十月怀胎的艰辛，在这个过程中，准妈妈们不仅要面对生理上的巨大变化和心理上的巨大压力，还要面对即将来临的神圣使命。这一切，会让你觉得疲惫、焦虑、甚至倍受困扰？那么如何让孕期成为一个安全、健康、无忧无虑的“特殊旅程”？</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">答案：赶紧来参加孕妇学校吧！</b></p> <p class="ql-block"> 虽然怀孕、分娩是自然的生理现象，但是对准爸爸妈妈来说，却是一门全新的功课。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">孕期理论课</b></p><p class="ql-block"> 内容：孕产期营养与体重管理、孕期保健、科学坐月子、母乳喂养、自然分娩、新生儿护理、新生儿保健等等。</p><p class="ql-block"> 通过孕期及产后知识的学习，使孕产家庭顺利度过孕期，提高了孕期规范产检意识，降低孕妈妈们对分娩的恐惧感。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 孕期运动课</b></p><p class="ql-block"> 内容：孕期瑜伽、分娩球操、生育舞蹈、有氧韵律操、舞韵瑜伽、呼吸减痛法等等。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">孕期运动的好处</span>：使孕妈妈保持良好的心情，让身体更加灵活，保持良好的身形，缓解身体不适，更好地控制体重，减少妊娠期并发症，帮助多余热量排出等。为顺利分娩做好准备！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 孕期手工胎教课</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 内容：制作新生儿用品及手工等。</p><p class="ql-block"> 通过参与手工课程感受不一样的胎教体验，为宝宝留一份孕期独一无二的礼物！</p> <p class="ql-block">温馨提示：1.孕妇学校所有课程免费</p><p class="ql-block"> 2.上课地址：襄城县人民医院一号住院楼2楼大厅南边孕妇学校</p><p class="ql-block"> 3.咨询电话：0374–3509837</p><p class="ql-block"> 需要进孕校课程群的，添加老师微信进行备注</p><p class="ql-block"> </p>