汉滨区叶坪镇叶坪小学2023年春季开学温馨提示

叶坪小学

各位家长、同学们： 新年好！愉快的春节假期伴随着新年的钟声即将过去，我们带着新的希望、新的憧憬，迎来了2023年春季新学期。汉滨区叶坪小学全体教职工将以更饱满的热情投入工作，以高度的爱心、耐心和责任心来迎接和拥抱学生们，衷心感谢家长朋友们一直以来对学校以及班级各项工作的信任和支持！为全面做好各项开学工作，确保学生能够正常安全返校，在此送上春季开学温馨提示，请各位家长仔细阅读，共同开启新学期的快乐之旅。 2023年春季开学时间 2023年2月6日（农历正月十六12点，星期一）报名，2月7日正式上课，请家长注意查收班级群信息。 　　福兔迎春，相逢在即。为了积极应对“开学综合症”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，老师提醒各位家长：假期里家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯，为此，“收心”工作应从家长做起，希望家长朋友接收以下“收心”小指南，让孩子能够像生肖兔一样跳跃成长、飞快成长，大展宏“兔”，收获满满。 一、做作息规律的“自律兔” 寒假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？ 1.制定并执行规律的作息时间。至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。 2.建立合理的学习和娱乐时间。很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当放松，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。 二、做活力四射的“运动兔” 1.制定科学的锻炼计划，鼓励孩子积极参与体育锻炼，建议家长和孩子一起“动”起来，每日要保证适量运动时间（温馨提示“阳康”后适量运动，不可剧烈运动），更会达到润物无声的锻炼效果。 2.调整饮食，缓解孩子的疲劳感。春节假期不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。 三、做状态满分的“幸福兔” 在开学前，家长要和孩子多进行情感交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如孩子上学期的校园趣事、班级活动，从中激发孩子上学的欲望。 四、做深谋远虑的“聪明兔” 家长可与孩子共同拟定新学期计划，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。 1.结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。需要重点提高哪些学科成绩。 2.长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。 3.计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。 4.完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣，同时也会让孩子感受到家庭的学习氛围。 五、做习惯良好的“学习兔” 培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。 预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。 复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。 写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！ 适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。 六、做安不忘危的“平安兔” 春节假期接近尾声，近期将迎来返程高峰，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。 1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。 2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。 3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。 4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。 5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。 6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。 7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。 8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。 返校前后有关“乙类乙管”温馨提示 1.目前，虽然新冠疫情已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。 2.坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），外出返家后勤洗手勤消毒。 3.学校和家长共同做好孩子的健康监测，确保健康的前提下返校，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医，不带病到校学习，把好健康第一关。 　　 家长朋友们，让我们心手相牵，一起来帮助孩子们快乐启航吧！ 最后，衷心祝愿您和家人兔年大吉！身体健康！工作顺利！万事如意！